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孩子专注力的重要性

发布时间: 2022-09-09阅读量: 190
孩子专注力的重要性

专注力是孩子学习和做事能否成功的关键,对孩子的一生起到至关重要的。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力,是一项非常重要的心理素质。下面具体来看看孩子专注力的重要性。

孩子专注力的重要性

1、提高孩子学习能力。当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。比如,经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升数学思维能力。

2、锻炼孩子毅力。当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,能够沉着冷静地处理问题,形成稳定的心理素质。

3、激发孩子好奇心。当孩子注意力集中时,就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时,开始可能只会往上码高。逐渐地,他会试着往左右搭,或组成新的图形。

4、提高孩子自信心。注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以更容易获得满意的结果,更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖,孩子就会更加自信。

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孩子专注力如何培养

1、提供安静的环境

想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。

2、不要分散孩子的注意力

孩子学习或读书的时候,不要经常叫孩子,也不要弄出很多的声音来吸引孩子,否则很容易让孩子分散自己的注意力,这对他注意力的培养非常不好,也容易让孩子养成三心二意的习惯。

3、多让孩子自主读书

一个人的习惯要养成,是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情,这样才能更好的培养专注力。

4、让孩子自己定下目标

一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情,孩子会非常积极。

培养孩子专注力是很重要的,专注力是一个人学习和做事能否成功的关键,对人的一生都是至关重要的。孩子专注力的训练贵在抓早,从小培养孩子的专注力无疑是最重要的。等到孩子长大了,一切都养成了习惯,则改之晚矣!培养孩子的专注力,要根据孩子不同年龄段的特点,选用不同的方法,把训练贯穿到游戏和日常生活中,专注力就会越来越强。

如何解决孩子专注力不好的问题

孩子专注力差,学习兴趣是关键!引导孩子提高学习兴趣,平时多注意训练一下孩子的专注力训练,有很多游戏可以训练注意力!比如,射击类游戏,棋类游戏……等等!平时爱观察,比如盯表针,走直线,看着风筝啦,看钓鱼的鱼浮……等等有很多!有时间的话,陪孩子下下棋,对提高专注力有很大的帮助!下面具体来看看如何解决孩子专注力不好的问题。

如何解决孩子专注力不好的问题

一、把潜在的影响因素去掉。小孩子对这个世界充满了好奇,特别的爱玩,任何一件事情都可能引起或分散小孩子的注意。所以在小孩子做一件事情的事情的时候,尽量把不相关的可能会影响他注意力的东西给去掉,例如小孩子在学习的时候就把玩具先给放起来;小孩子在吃饭的时候就把零食先给收起来。这样可以防止小孩子被其它事情分散注意力。

二、让小孩子一次只做一件事。大人们长期一心二用,一直同时做几件事情后也很难再好好的集中注意力,不仅仅是习惯的问题,还因为人的注意力是有限的。而且小孩子正处于大脑发育的过程中,让小孩子经常同时做很多事,对小孩子的注意力的伤害是比较大的,在其吃饭的时候不能玩玩具、看电视;看书的时侯不要玩其它的东西。

三、带孩子玩一些训练注意力的游戏,看一些益智的书籍。注意力是可以通过训练得到提升的,而且小孩子出于飞速学习的过程中,更容易得到训练。可以给孩子买一些训练注意力的玩具,例如找不同,迷宫解锁,拼图等。并且当小孩子完成任务的时候,可以给予一定的奖励以激励小孩子。

四、家长要以身作则,带着孩子养成好习惯。家长是孩子最好的老师,在日常的陪伴中,小孩子会从家长身上学到很多的东西。在日常的生活中,家长如果做事认真,注意力都比较集中,并给孩子一定的教导,小孩子也会像家长学习,做事注意力集中的。

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如何培养孩子专注力

1、爸妈可以陪孩子玩游戏。对于不同的孩子,感兴趣玩具不一样,如果发现孩子喜欢什么玩具,那么可以鼓励孩子多玩,如果孩子不喜欢,可以暂时收起来。坚持这样做,慢慢的孩子专注力就提高了。

2、孩子专注力一件事情的时候。父母尽量减少干预,尤其是孩子认真做一件事情的时候,太人们不要以喝水、吃水果为名,频繁地打扰宝宝,因为这样会影响孩子专心做事。

3、几岁的孩子专注力一般有10至20分钟的时间长度,所以可以以间歇时间段的做法,培养孩子的专注力,例如:爸妈可以建议孩子,15分钟内,你把这些算式题坐完,不能做别的事情,时间结束后,孩子可以稍作休息,在考虑下一个15分钟。

解决孩子专注力不好的问题是非常重要的,可以让孩子做他们感兴趣的事,观察一下他们为什么做一些事情注意力比较集中,孩子需要更好地引导和激励,让他们在做事情中有愉悦感和成就感;逐步地提升他们的注意力。

培养孩子专注力的最佳时期

5岁之前的孩子,专注力是需要家长保护的,如果你没有被孩子邀请参与,不要轻易打断孩子的玩耍,探索等。如果专注力被破坏掉了,5-13岁时培养孩子专注力的最佳黄金年龄阶段,训练下来效果最明显,而且好的注意力水平一旦养成,就容易保持,直至成年也可以拥有好的专注力。13岁以上的孩子的想要专注的做一件事,又良好的专注力,或者通过自己的强大的自制力去要求自己专注。下面来看看培养孩子专注力的最佳时期。

培养孩子专注力的最佳时期

第一,专注是孩子任何时期都需要的。

幼儿时期的孩子,探索世界是他的本能,但是,哪怕是吃个手指头,看个风景,他也是需要注意力才能去完成的。

长大之后就更不需要说了,孩子的一切学习都是从注意力开始的,专注能力好了,学习效率才会高。

第二,任何时候孩子的专注能力越高越好。

专注是无上限的,越高越好。并不是说你家孩子学习很认真,就不需要专注力了,更高的专注力会让他的学习效率更高。

第三,任何时候孩子的专注力都有可能因为不良习惯或者环境而被破坏。

专注力并不像孩子身高,长高了就不会再矮。而是像孩子的学习成绩,会受到各种原因的影响。

例如孩子上幼儿园专注力很好,当时上一年级的时候,他旁边坐着一位专注力不好的孩子经常打扰他,影响他,那孩子的专注力也会受到影响。

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培养孩子专注力的方法

1.在家中给孩子提供一个相对固定的环境,让孩子在玩耍或者学习时,适应这个相对固定的环境,提高专注力。

2.当孩子在学习或者玩耍时,尽量不要分散孩子的注意力,让孩子一次只做一件事,因为同时做多件事会影响专注力,当一次只做一件事时,可以更好地训练和提高孩子的专注力。

3.此外,可以适当培养孩子的兴趣爱好,比如下棋、书法、音乐等,孩子在学习兴趣爱好的过程中,专注力可以得到有效的提高。

总之培养孩子的专注力,任何时候都不晚。专注力是学习能力非常重要的组成部分,不管孩子学什么学科,或者做什么样的活动,保持专注都是他们要迈的第一道坎。

男孩子专注力不集中是什么原因

男孩子注意力不集中的原因很多有先天生理上的因素,也有周围环境因素导致,还有就是家庭教育的因素了。但是生理上的因素很少,一般孩子注意力不集中很大因素在成长环境和家庭教育方面了。下面具体来看看男孩子专注力不集中是什么原因。

男孩子专注力不集中是什么原因

成长环境方面

如果孩子从小就生活在一个很热闹的区域,经常有一些响动会分散他的注意力,使他无法在安静的环境下成长,那么,孩子的注意力就很难集中起来。

另一点,如果家里的布局或物品摆放的总是很乱,没有一点次序感,使孩子不知道哪些是主要的物品,或那些是不重要的物品,他也很难形成注意力。

家庭教育方面

如果父母总是急于求成,一下子教给孩子太多的东西,这也想让他学会,那也想让他了解。这样,最初孩子或许会感到新鲜,而学一点这个,再学一点那个,但所学的知识由于远远超出他承受的范围,当他无法真正理解时,他就不会再集中注意力了。

还有一点就是要从小帮助孩子建立一个良好安逸的学习环境,很多孩子长大注意力不集中都是因为受一些周遭环境影响导致形成的坏习惯。

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男孩子专注力怎么培养

首先,我们需要看看孩子的性格,是不是本来就是比较好动的。每个人的性格有一部分是天生的,有些孩子本身就是外向型的,对世界充满好奇,很乐于探索;也有孩子是内向型的,他们特别能够沉下来。因此有时候我们说孩子三分钟热度,或者半途而废,可能只是我们对他的性格的一种评价。

但是性格没有好坏,也没有对错,或许只是你对自己孩子有一个期望,希望他是一个非常专注的人而已。

第二方面,当孩子注意力不集中的时候,他更需要爸爸妈妈的帮助。他需要有一个人陪在他身边,体会他这种注意力不集中而引起的挫败感。这个孩子有可能自己也很想去投入的看一本书,或者完成他的作业,但是他很辛苦,因为他没有办法控制自己。

所以在这个时候,我们可以思考一下,我们能否去做那个帮助他的人?而不是责怪他的人?

第三方面,我们可以帮孩子培养一个习惯。人都是趋利避害的,所以如果一个习惯是对我们自己有利的,我们一定会保持下去,如果是不利的,我们一定会改变它。因此与其说帮孩子去养成一个习惯,还不如说在他集中注意力做到某件事情后,能得到什么好处。如果他能得到一些好处,他自然而然会坚持这种行为模式,如果他没有得到好处的话,你再怎么样让他做,甚至于惩罚他,也是没有用的。即便他做到了,也只是为了应对你的一个方式而已,而不是自愿形成的习惯。

男孩子专注力不集中是什么原因,家长一定要搞清楚,家长平常可以通过有意识的培养孩子做事的专注度和条理性,或者组织一些注意力集中的小游戏最好,来培养或者提高孩子的注意力!

小孩子专注力不集中有什么办法

小孩专注力不集中是指与同龄儿童相比,以明显注意集中困难,注意持续时间短暂,活动过度或冲动为主要特征的一种表现。小朋友在听课,做作业或做其它事情的时候,专注力常常难以保持持久。做事也常常不注意细节,经常丢三落四。那么,小孩子专注力不集中有什么办法吗?

小孩子专注力不集中有什么办法

第一,少干扰孩子。

孩子在集中注意力做某一件事情的时候,不要去打搅他。很多家长在孩子写作业的时候喜欢过度关注,比如这里写错了一点,马上就提醒孩子擦掉重写,还有些家长也时常想到一出就说一出,也不管孩子当时在干什么。这样的做法又怎么能让孩子集中注意力呢?

过度干预孩子的行为对幼童的影响最大。孩子1岁之前,本身就很难控制自己的注意力,注意力很容易被视觉或者听觉上的刺激打扰。到了三四岁,才慢慢学会过滤一些干扰,集中注意力。

如果家长是比较强势的,喜欢指示孩子做这做那,那么孩子就只能整天跟在爸爸妈妈的注意力后面转了。还可能落下个注意力一会儿飘到东,一会儿飘到西的坏习惯,没空间发展自己的注意力了。所以,要培养孩子的注意力,第一条就是,当你看到他在集中注意力做一件事情的时候,不要打搅他。

第二,排除孩子环境里的干扰因素。

给孩子创建一个好的微环境,到底有多重要?孩子在写作业或者阅读的时候,如果他房间里到处都是好玩的,到处都是吸引他注意力的东西,那他其实就像走进了一个大观园一样,注意力当然到处漂移了。

所以,很多时候,不是孩子注意力不集中,而是我们养育的方式本身就在让他不停地分散注意力,只有给孩子创建一个好的微环境,他的注意力才能得到更好的锻炼。

第三,给孩子树立一个专注的榜样。

首先从自己做起,做一个好榜样,也做一个专注的人。父母是孩子的一面镜子,孩子的很多行为都来源于父母。如果我们总是要求孩子去写作业,看书,我们虽然做到了没有打扰他们,但是我们在玩手机,刷抖音,看视频,玩游戏。这些行为孩子其实都是会注意到的,久而久之形成一个坏的现象,孩子也会模仿大人的行为习惯,所以,怎么让孩子变得专注呢?就是我们自己也尽量变成一个专注的人,而不是孩子在专注,我们在旁边表演不专注。

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小孩子专注力不集中的表现

1、不能关注细节

注意力障碍儿童总是容易分心,在生活中难以在细节上集中注意力,总是非常的粗心,像一个马大哈。长大后容易养成粗心大意的不良习惯,在生活工作中忽视或遗漏细节,做事不认真细致。

2、对环境漠不关心

孩子整天非常安静,很少哭闹,这类儿童往往因为其过分安静而受到表扬,一般很容易被忽视他的智力问题。

3、不听从老师的指令

不能遵守课堂纪律。过度活跃,情绪反应比别的孩子强烈,容易激动,并且很长时间平静不下来。

4、冲动

在教室里,冲动行为表现为脱口而出,打断别人的谈话,不等老师说完问题,就抢着说出答案。在游戏或集体活动中,难以等待轮流。排队时,插到队伍的前面。这样的急切行为不是敌意的,带有攻击性的,而是不由自主的,不能自控的行为。

5、经常弄丢东西

丢学习、生活用品(例如玩具,铅笔,书本或其它学习用具);经常忘事(上学校时丢三落四,忘记分配的任务)。

小孩子专注力不集中,我们主要是要训练他的主动注意,因为孩子的专注力,他对游戏或者是有兴趣的有刺激性的东西,他的专注力一般是没有问题的,这是被动注意。我们要训练他的主动注意训练他的学习、做作业他的专注力。

4岁孩子专注力不集中怎么办

如果只是单纯的注意力不好,请不要给孩子太多的玩具,不要在他专注的时候打扰或者和他说话,打岔,需要给娃一个安静干净整洁的环境,给孩子一些安静的项目,比如写字,涂色,画画,连线,逻辑思维题,绘本故事,棋类等,需要在孩子将要进行学习前选择安静一会儿,减少运动,音乐项目,需要给孩子建立规则和规矩。下面具体来看看4岁孩子专注力不集中怎么办。

4岁孩子专注力不集中怎么办

第一,造成孩子注意力不集中的原因在家长的身上,家长经常性的打断孩子就容易造成孩子注意力不集中的情况。比如说孩子在很认真的玩一个玩具,然后这个时候家长告诉孩子这个玩具不是这么玩儿的,打断了孩子的思路,等孩子又重新开始玩玩具的时候,家长又说该过来吃饭了,不要玩了,然后又打断了孩子的思路。

所以这种情况下,换做任何一个人他的注意力都会集中不起来的。这个时候呢家长要想让孩子集中注意力,就一定要注意自己的方式方法,当孩子在认真做一件事情的时候,家长一定要放手让孩子做,只要这个事情没有危险,不管孩子做的怎么样,家长先让他自己动手去做,做完了之后如果有不合适的地方,家长再引导孩子改正就可以了,千万不要中间就打断孩子。

很多家长说孩子在幼儿园里面做事情就很集中注意力,为什么在家里就集中不注意力呢?因为老师特别会培养孩子的集中注意力能力。孩子们在玩区域游戏的时候,老师从来不会中间打断孩子的,都是让孩子自己玩自己的,有的时候孩子在玩游戏的想法天马行空,但是老师也不会阻止孩子,往往等孩子天马行空的想法结束之后老师才会介入!

比如说孩子在那里画画,画了一个圆圆的太阳,然后给它涂上了绿颜色,按照正常的思路,我们肯定都认为这个太阳哪有绿色的?肯定要打断孩子的,但是幼儿园老师不会这么做,她只有等孩子全部画完这个太阳之后,然后再去询问孩子为什么要把太阳画成绿色呀?引导孩子说出了她自己的想法,再告诉孩子想法很美好,但是我们日常生活中真正的太阳的颜色。

这样孩子自己既发挥了他的想象力,又了解了太阳的真正颜色,我相信等下次孩子再画太阳的时候,绝对就不会画绿色的了。所以这个时候呢,老师既达到了教育孩子的目的,也没有打断孩子的思路。所以家长平时一定要注意,不要过分的打断孩子的思路,让孩子主动做事情,做完了之后家长在引导孩子就可以了!

第二,孩子过分注意力不集中还是家长的问题造成的,孩子受家庭的影响干什么事情都是三分钟热度。我们经常说孩子是父母的一面镜子,孩子现在的这个行为状态就是反映出来他的家长就是这个行为状态,孩子注意力不集中,说明孩子的家长平时干事情的时候也是三分钟热度,这样的情况就容易传染给孩子。

所以这个时候呢,家长想要改变孩子集中注意力的情况呢,就要从自身改变开始。我们经常说身教重于言行,家长给孩子说1000遍1万遍的你要注意集中精力,不如家长做一遍模范动作给孩子看。就好比说家长让孩子坐在那里安安静静地看书,但是家长却在一遍听音乐跳舞一样,孩子绝对不会听家长的教育的。

第三,孩子性格就是比较活泼调皮,坐不住。有的时候孩子的父母明明是文静的,两个人也不知道孩子的性格遗传了谁,调皮捣蛋坐不住,注意力也不集中。这个时候呢家长就有必要注意培养孩子集中注意力的能力了,比如说在家里面给孩子弄一个读书的地方,只要孩子进了这个书房,就一定要保持安静,如果孩子再调皮捣蛋,家长就要惩罚孩子。

当孩子在集中注意力读书的时候,家长肯定不能叽叽喳喳的在孩子身边说不停了。家长可以坐在孩子旁边也拿着一本书看,这样也能潜移默化的影响孩子的性格。等孩子完全被书里面的精彩内容吸引住了之后,他的集中注意力的能力就会强了很多。

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4岁孩子专注力怎么提高

1.要求简单,说话不重复:一件事反复说几遍不利于孩子养成倾听和专注习惯不打断、不干扰:当孩子满怀兴趣做事时,请不要干扰或制止他,尽量让他专注地完成整件事;当孩子痴迷于某个事物时,顺应他的需求,为他提供更多与之相关的资讯、材料。

2.给孩子自主的机会:让孩子学会自己规划时间,什么时候整理玩具、什么时候看书、什么时候运动……每项活动中间不打扰,提高孩子做事的积极性。

3.不打断、不干扰:当孩子满怀兴趣做事时,请不要干扰或制止他,尽量让他专注地完成整件事;当孩子痴迷于某个事物时,顺应他的需求。

4.理智选择学习用品和玩具:给孩子购买一套适合的桌椅,简单的文具,固定学习场所,远离电视、手机、客厅等干扰因素。益智的积木、拼图等玩具能锻炼孩子的想象力、动手能力、专注力和解决问题的能力。

5.鼓励孩子进行体育锻炼,积极参加一些竞技比赛:适当的体育锻炼构建起孩子健康的身心;专注于某项运动,可以使孩子获得集中注意力所带来的成就感。

6.当孩子能力达不到或貌似不专注时,学会等待。

造成4岁孩子专注力不集中的原因还有很多种,家长要想改变孩子的这种现状的话,就一定要找到这个原因,然后对症下药,帮孩子解决造成他注意力不集中的问题就可以了!

16岁孩子专注力训练

16岁孩子专注力差坐不住,家长要注意开导孩子,平时不能经常训斥孩子,可以从兴趣爱好入手,选择他喜欢的东西,让他坐下来,再慢慢诱导,逐渐增加时间,提高专注力,可以让他参加一些有助专注能力启发智慧和开发思维的游戏训练。下面具体来看看16岁孩子专注力训练有哪些。

16岁孩子专注力训练

1、让孩子在嘈杂的环境里背诗

专注力强的孩子能够用20分钟背完一篇古诗,这是因为孩子的所有思维全部都聚焦在古诗上面,完全感受不到外界嘈杂的环境,而且古诗对于孩子来说篇幅较短,父母可以多锻炼孩子在嘈杂的环境里背诗。对于专注力比较差的孩子来说,父母不要严格要求孩子背时的时间,只要孩子能够可以背成功就行,孩子成功之后还要给孩子一些奖励,用来激励孩子。

2、当孩子表达想法的时候不要打断

每当孩子想要自我表达时,都需要大脑思考加上语言输出,这对孩子来说是一条非常完整的逻辑思维链。这样有助于培养孩子大脑的逻辑思维能力,当孩子解决问题的时候更不容易因为外界其他因素而分神。所以每当孩子想要表达自己的观点时,父母要让孩子合理叙述自己的想法,不要打断。

3、给足孩子玩乐的时间

想要还让孩子专心致志的学习,就要让孩子尝尝玩乐的甜头,只有孩子知道玩乐是什么滋味后才不会过于留恋。所以在孩子的日常生活中,给孩子的时间留些空白,让他自己管理自己的时间,这样会提高他在学习上面的关注力。

4、要求孩子每天整理自己的卧室

有研究表明,井井有条的环境更容易使人专注在某件事上,而杂乱无章的环境会对人的专注力产生很大的影响。要求孩子每天整理自己的卧室,这样会使孩子的生活空间变得更加整齐,孩子在自己房间学习的时候,注意力也不会被其他东西吸引。而且在孩子整理卧室的这个过程中,也能锻炼到孩子的专注力。把杂乱无章的事物摆放整齐,能锻炼到孩子的专注思维。

5、培养孩子专注力的时候,父母也要以身作则

在生活中我们经常能发现,很多家长在看孩子写作业的时候,都在旁边看手机,电子产品对孩子的诱惑非常大。当你在孩子旁边看手机的时候,孩子的注意力一定会被手机里的内容所吸引,就无法静下来学习,所以在培养孩子注意力的时候,父母也要给孩子营造一个专心致志的环境。

6、培养孩子的兴趣爱好

很多孩子都能在自己有兴趣的事物上玩一整天,喜欢绘画的孩子可以专心致志的坐在书桌前画两三个小时,这都是因为兴趣产生的魔力。而且也只有兴趣能够让孩子体会到,把注意力集中在一个事物上所带来的快乐。对于孩子来说,能够集中注意力在自己感兴趣的事物上面,时间不仅过得快,而且还非常充足。

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16岁孩子专注力差怎么办

第一,尽量给孩子提供可专注的环境空间。比如说你想让孩子读书,你就不能在他的书桌旁边出现他喜欢的玩具和零食。孩子的意志力相对较弱,自我控制还没有那么强,他很容易被自己喜欢的事物所吸引。

第二,在孩子认真做某事的时候,你千万不要去打扰他。我经常看到有的父母。孩子分明在认真专注的画画,她一会儿过去喂孩子水果。一会儿又问孩子:“要不要喝点水?”我还要在旁边指点:“这个画圆了,那个画扁了”。其实这些行为都是很容易干扰孩子的注意力的。

第三,有的时候孩子注意力不集中,是因为他不知道自己的注意力该放在哪。家长要明确的给孩子要做什么的指示。就好像我们到超市去买东西,会先列个清单。那效率就会很高,因为我们到超市注意力会直接放在我们将要购买的清单上。

第四,要给孩子分配与他能力匹配的任务。这样孩子在做事情的时候,就不会因为这个事情太简单而感觉无聊不想做,或者因为太难而感觉力不从心而放弃。给孩子分配与他能力相匹配,稍微高一点点的,需要一点努力才能完成的任务,完成后,他会比较有成就感。才有继续做下去的动力。注意力才能被慢慢培养。

专注力在孩子的成长中很重要,在学习上表现更多。所以家长不容忽视,更不能以为孩子长大了自然就有专注力,这是完全错误的想法。懒散的思想一旦构成很难再集中。所以,家长们要从小就培育孩子的专注力。