我家孩子在学校被欺负了怎么办

我家孩子在学校被欺负了怎么办？

1、做一个忠实的倾听者

孩子到了七八岁，虽说很多事情都可以独立完成了，但父母也不能疏于跟孩子的交流。到了这个时期，父母可能更多关注的是孩子的学习，交流的话题总是围绕学习展开，而这会让孩子很排斥。

其实除了学习，我们跟孩子还有很多话题可以聊。如果可以，每天晚饭后陪着孩子出去散散步，跟孩子聊聊自己的事，也认真听听孩子想说的话。想要孩子变得活泼开朗，首先要孩子能够打开心扉，而父母只需要做一个专注的倾听者，不说教，不打断，甚至不评价。

即便听到一些你不喜欢听到的话，或是你觉得孩子处理不当的事情，也请你千万千万沉住气，不要急于发表意见。因为你的态度很可能让孩子迅速关上通向你的大门。

2、做一个友好的玩伴

胆小内向的孩子一般都是一个人安静地玩，他们这样做并不表明他们喜欢那样，只是他们不知道还有什么更好的玩法。爸爸妈妈对于孩子来说，是最安全最可靠的，如果我们愿意花心思花时间跟孩子玩，他们是很容易接纳的。

不妨设定一个游戏时间，每周一到两次，爸爸妈妈陪孩子玩游戏，比如下棋、打牌、猜谜语、词语接龙。一家人全身心的投入到游戏当中，孩子是很容易进入角色的。经常这样玩，家庭氛围会变得融洽温馨，对孩子来说是很好的放松，也是孩子展现真实自我的好机会。

需要注意的是，在玩游戏的过程中，不管谁输谁赢都不要过多地去评说。内向的孩子本来就比较敏感，父母要心平气和地接纳他们所有的情绪。

3、让孩子学会及时制止对方

让孩子有勇气说“不可以”，如果对方不停止，要让孩子及时跑开。在心理学上有一种角色扮演的方式，用来固化当事人的心理和行为，用在孩子身上，是非常合适的，家长可以和孩子在家里像玩游戏一样，进行角色扮演，给孩子训练一些针对欺凌时的防范措施。

4、让孩子及时求助老师

这个很重要，因为在学校里，老师在孩子的心里，是最具有权威的人。但是很多时候，学生难为情，怕同学说自己向老师打小报告，就作罢，隐忍。作为家长要改变孩子的这种认知，告诉孩子向老师报告这是非常正确的做法，就好比在学校外面我们遇到坏人欺负我们，我们就要打110报警一样。

5、为孩子找一个可靠的朋友

父母再怎么跟孩子玩到一起，也不能代替同龄的小伙伴。一般外向型的孩子走到哪里都能交到朋友，但是本来就胆小谨慎的孩子却很难融入朋友圈。父母要鼓励孩子去结交朋友，主动观察他们身边的孩子，帮助他们寻找有共同兴趣爱好或是性格相近的伙伴。

甚至可以举行小型的活动为孩子创造交朋友的机会。孩子一旦有了一两个好朋友，胆子会变得大起来，一个人不敢做的事，有伴就不怕了。而且，有些事情，孩子不想跟爸爸妈妈说的，也有个倾诉的对象。