讨厌开学不想上学怎么办

孩子都不喜欢上学，上学就意味着孩子不能愉快的玩了，尤其是在每年的开学季，让家长们最为头疼，因为这个时候正是孩子厌学的高发期，那么，家长们该怎么引导孩子开学的厌学情绪呢？

讨厌开学不想上学怎么办？

1、调整孩子的作息时间。

在假期中，很多孩子的作息无规律，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等状态，影响孩子的学习适应。

开学前，家长可以和孩子一起制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，每天陆续增加学习的时间，减少看电视、玩手机等时间，告别散漫，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。

2、回顾假期生活，帮助孩子收心。

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期前制定的计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，总结经验和教训，分享收获和遗憾。这种“复盘”的方式能够帮助孩子及时查缺补漏，养成反思学习的习惯，是一种重要的学习方式。

3、复习巩固功课，引导孩子制定学习计划。

临近开学，家长要及时检查孩子的寒假作业是否按计划完成，已完成的可以温习一下上学期的知识，也可以预习下学期的学习内容。

同时，家长可以引导孩子根据当前真实水平，对自己提出合理期望，确定新学期的进步目标，例如新学期要提高哪几门功课的成绩，要掌握的新技能是什么，等等。制定学习计划，树立确实可行的目标，可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入新学期的学习状态。

4、注意休息和饮食习惯。

开学期间，家长要让孩子保证充足的睡眠，不要再熬夜了。饮食方面也要注意营养均衡，不要给孩子吃太多油炸、辛辣等食物。这对身体恢复都会有好处。同时要注意不要让孩子吃太多辛辣、油腻等食物，饮食清淡一些比较好，这样才能符合学校的饮食习惯。

5、与学校教师沟通，配合教师做好教育工作。

假期虽然短暂，但同学之间再次相聚可能会有一些变化，鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，表达想念和对新学期的期待。这样，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

家庭教育对孩子的成长是最重要的，是孩子成长的第一课，也是陪伴终身的教育。因此，家长也需要参与到学校的教育工作当中，家校联手，共同致力于孩子的成长发展。

6、唤醒友谊，做好“助攻”。

新学期开始，很多孩子在假期里失去了和同学的联系，刚刚上学后，可能有些友谊悄悄地发生了变化，那家长就可以帮助孩子“唤醒友谊”。要知道，对朋友的喜爱，可是很多孩子上学的动力呢。

孩子讨厌开学不想上学的原因：

一、厌恶学习

孩子假期后不想去上学，最根本的原因肯定是孩子厌恶学校，厌恶学习。孩子犯开学焦虑症，根本原因是他们对于学校、对于学习的厌恶，这种厌恶感越强，他们的反应就越强烈。

二、娇惯孩子

娇惯孩子是孩子哭喊着不去上学的外部条件。因为父母平常对于孩子过于骄纵，只要孩子一哭，父母就会满足他的欲望，所以当他面临上学问题，不想去的上学时，就开始运用他的惯用招数，希望通过哭喊来控制父母，逼迫父母同意他不去上学。