孩子学习不专注怎么办

孩子学习不专注一定是孩子没有养成好的学习习惯，而好的学习习惯的养成，需要多方面的培养，包括生活作息的规律性、学习环境的好坏，还有孩子的逻辑性和学习能力，这都是影响孩子专注力的因素。

孩子学习不专注怎么办？

1、保证充分睡眠

孩子上课时困顿，是注意力不能集中的元凶之一。孩子前天晚上学习到半夜12点，早上6点多起床，还要保持一天精神高度集中的听课，肯定是很难做到的。有研究证实，中午往往是人一天精力最为涣散的时刻，尤其在饱饭过后，更是如此。所以，如果是平常睡眠不足的孩子，一定要在中午多加休息。不要坚持“低效率”学习。

2、安排任务顺序

人在要完成多件任务的时候，特别容易因为惦记着“未开始、做一半、未完成”的事情，影响到正在做的事情的专注度。在心理学上这叫“注意力残留”现象。

孩子做事情时没有条理，是导致浪费时间的原因，也是在父母看来总是“不专注”的元凶。一会儿写写语文作业，一会儿写写数学作业，一会儿在整理书包，一会儿又要上厕所。所以，在进入学习状态前，就解决好学习任务的完成顺序，生理问题等。杜绝心理干扰。

3、提前做好复习

孩子学习的时候老是发呆，是因为题目难吗？很可能是的。但也可能是孩子，对所学的知识点还不熟悉造成的。学习前非常重要的一件事就是课后复习。课堂老师做讲述的知识，谁都没有办法立马印在脑子里。所以及时复习才有利于内容消化。如果等到开始做作业了，遇到问题再来复习，势必影响到学习效率。

4、营造安静的学习环境

给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

5、不在孩子做事的时候打扰他

孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。

6、让孩子独立思考解决问题

让宝宝独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。

7、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子

当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。