青少年怎样戒掉游戏瘾

很多家长都是说自己的孩子上小学时特别听话，学习成绩也很好，但是进入初中后，一开始学习还能应付，但后来沉迷了网络游戏，导致成绩越来越差，怎么教育都不听，很多家长因此很苦恼。家长一定不要去打孩子，因为这样只会让孩子越来越不听话，可以想办法让孩子戒掉游戏瘾。

青少年怎样戒掉游戏瘾：

1、转移注意力

家长可以带孩子去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游的等等，这些都是可以让孩子感兴趣的。家长可以尝试把孩子往感兴趣的方面引导，一来可以让孩子学习到一些东西，二来可以还可以让孩子远离网络。

2、与孩子交流

家长可以静下来好好地跟孩子进行交谈，他为什么喜欢玩游戏？如果是因为很无聊，他自己其实也不知道应该做一些什么来放松自己，那其实这个时候我们就需要跟他去沟通或者带他去体会是否有其他的放松的方式可以帮助到他。多与孩子交流才能知道孩子玩游戏的原因，对症下药，帮助孩子戒掉游戏瘾。

3、培养孩子的其它爱好

可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动！有些孩子其实并不是真的沉迷与游戏，而是不知道该干些什么！通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从游戏上移开。

4、时间管理

家长要掌握管理孩子玩游戏的时间，合理的分配时间，不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般年龄段比较小的孩子来说，玩游戏确实很容易上瘾。所以家长们可以从时间控制上对孩子进行管理，让孩子能控制住自己的游戏瘾。