孩子上课很容易走神怎么办

孩子上课很容易走神怎么办？

1、具体原因具体分析

（1）对上课内容不感兴趣：如果孩子听不懂老师所讲的知识，则会没有兴趣，建议和孩子进行沟通交流，帮助孩子解决问题，平时应多鼓励和引导孩子树立信息，并且发掘孩子学习的兴趣点，逐渐提高孩子的注意力。

（2）休息不好：如果孩子前天晚上休息不好或者经常性熬夜，会导致身体乏力，在上课时出现走神的现象。建议让孩子得到足够的休息时间，并且保证孩子的生活规律，不要经常性熬夜，也不要经常玩手机、电脑。

2、建立学习责任感，把学习当作自己的事情

学习，本就是作为学生的本职工作，可部分孩子总是缺乏责任感，天真的以为是父母非要逼着自己学，是老师非要逼着自己学。我就常常告诉我女儿：“削笔，这是你自己写作业之前的一个准备，是应该由你自己去完成的。你不能削好之后说是跟妈妈削完了。学习是你自己的事情，这是你自己的义务，不能觉得你所做的都是在替妈妈做。”

学好知识，是帮助自己拓宽视野、提升自己自身素质，是为自己的未来打下坚实基础。我们首先要建立学习责任感，把学习当作自己的事情，只有这样你才会更为主动去面对学习，去认真听课。

3、培养学习兴趣，以多学一个知识为荣，以少学一个知识为耻

学习是一个特别需要兴趣来维系的事情，如果在某个科目的学习兴趣比较薄弱，那么可能要不了多久自己就会走上偏科的道路。教导孩子千万不要觉得学习是一件痛苦的事情，只有摆正了自己的心态才能更好地建立学习兴趣。

我女儿最近半年一直在练习硬笔，每天她都会主动去完成，甚至自己找出视频跟着学习。没学会了一个字的正确书写，她就会觉得特别自豪，她会认为自己又进步了一点点。其实任何科目的学习都是靠一些细节上的小积累来成绩高分数的，在这个过程中如果我们能够以多学一个知识为荣，以漏学一个知识为耻，那么学习的动力和兴趣自然就提升了。

4、利用自我提示的方法，增强听课效率

人的确有惰性，只要自己心思松懈了，可能任何事情都不想做了，更别说集中精力听课了。对于学生来说，我们要知道所有科目的学习都是一环扣一环的，如果孩子这节课走神了，那么不但课后作业完成不了，下节课的内容也有听不懂的风险，所以提升孩子的听课效率势在必行。

我们可以用便利贴写上一句激励孩子上进的句子，比如：“不要浪费时间走神！”“少壮不努力老大徒伤悲”等等。这是一种有效的自我提示方式，当孩子走神的时候晃了一眼这样的句子，游离的心思就能很快聚集起来。

5、营造良好的学习氛围

孩子在学习的过程中，家长一定要帮助孩子营造良好的学习氛围。例如：孩子的书桌上可以多放几本书，一定不要出现玩具和零食。同时家长更不要在孩子学习期间，看电视或者是大声的讲电话，也不要来来回回的进出孩子的房间，这些都会影响孩子学习的专注力。

6、在规定时间内完成学习任务

在培养孩子专注力的前期，家长可以让孩子在规定的时间内完成一定的学习任务，当然时间的长短要根据孩子的不同年龄来界定，如果是低年段的孩子，一次在15分钟左右，而随着孩子年级的增加，时间也可以逐步增长。当孩子在规定的时间内，完成了第一步学习任务时，家长一定要给予孩子肯定与鼓励。让孩子适当的休息一下，再进行后续的学习任务。

7、让孩子学会自己支配时间，减少批评

当孩子已经能很顺利的按着家长的要求在规定时间内完成学习任务后，家长可以尝试让孩子自己来制定学习计划。比如：放学后，针对当天的作业任务，孩子自己制定学习时间和学习内容，家长只要帮助孩子来进行判断一下计划的合理性即可。

当孩子能顺利完成自己制定的计划时，会大大增强他的自信心。同时，最重要的一点，家长切记不要总是批评孩子注意力不集中、溜号、走神等，这些会严重的打击孩子的积极性和自尊心。