高一学生不努力怎么办

高一虽然离高考还有两三年的时间，但时间是过得很快的，如果不抓住其中任何一段时间，那很有可能就不会成就最终好的结果。所以，当高一孩子不努力的时候，请家长在一旁给孩子鼓励加油，提醒孩子时刻保持警惕，不要浪费自己的光阴，错失每一个提升自己的机会。

高一学生不努力怎么办？

1、家长要调整好自己的心态，做孩子的榜样

面对高中孩子学习不努力，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑。重要的是要体谅孩子的处境，接受孩子的感受。当孩子发现父母理解他时，他的消极情绪就会降低，有时仅仅是一句善解人意的话就可以打开孩子的心扉，激发孩子解决问题的潜能。

2、寻求任课老师和班主任，对孩子的学习方法加以指导

父母如果自身有条件，也可以亲子多辅导，帮助孩子提高成绩；如果的父母的能力不足，可以寻求有经验的校外老师的帮助，使孩子尽快掌握高中的学习技巧、调整学习方法，从而更好地适应高中的学习、生活。

3、帮助孩子重树自信，引导孩子重新对自己进行定位

要帮助孩子认识到，自己所遇到的进了高中，我不再优秀是很多高一新生的共同感受。学习成绩暂时落后并不意味着自己的退步，只是因为环境变化了，竞争比较的范围发生了变化。无论过去学习成绩如何，升入高中后大家又都处在同一起跑线上。

4、督促孩子制定学习计划

父母要督促孩子制定合理的学习计划，一方面要把课前预习和课后复习安排到每天的学习任务中，因为有效的预习可以帮助孩子提高听课效率，更好地消化吸收老师的讲课内容，而及时的复习则可以降低遗忘率，更深刻地理解并掌握新学的知识点；另一方面要合理分配各项学习任务的时间，既不能过于紧迫，又不能过于松散，这样做就能促使孩子提高学习时的专注度，大幅提升学习效率。

5、引导孩子设定学习目标

父母要引导孩子设定合理的学习目标，不仅要有每学期的远期目标，还要有每个月甚至每一周的近期目标。因为近期目标比较容易实现，孩子可以在实现近期目标的过程中获取实现远期目标的自信心。而且近期目标是实现远期目标的前提，只要孩子按部就班地完成近期目标，就能循序渐进地实现远期目标。此外，父母要依据孩子目前的学习情况制定略有挑战性的学习目标，充分激发孩子的学习潜力。

高一学生不努力的原因：

1、没有学习技巧，效率低下

相信每个同学到了高中，都有一套自己的学习方法，根据多年的学习而摸索出来的学习方法，想必也是根据自身情况而定的，是适合自己的。而到了高中，面临学习强度的加大，还要有更加明确的计划，所以应该对以前的学习方法进行及时调整，使其更适应当前的学习，才能在学习上也获得成就感。

高中学习分秒必争，高一更是要打下良好的基础。所以说，效率应该放在第一位。但是有很多同学，他们的学习方法或许是适合他们的，但不是高效率的，他们还是按照以往的学习习惯，但是这并不能适应高中的学习，长此以往，自信心受挫，学习动力也无从谈起。

2、不适应高中生活，情绪不稳定

有的同学说，高中生活就像白开水一样乏味，无趣，每天都重复着一样的事情，一样的作息，一样的学习……所以高中生活就像一滩死水，激不起什么波浪，只是每天都在压抑的环境中，脚步不停的行走。在一定程度上高中生活真的是这样枯燥，繁忙。情绪上看似小小的波动，可能会影响几天甚至一周的心情，这样一来，对于学习自然是有影响的。

3、没有制定目标

高中的课程非常多，需要学生制定学习目标，有了学习目标，才能提高学习效率。大部分同学上到高中还不清楚读书是为了什么，读书不是为了父母，得过且过是为败者，这样学起来会非常吃力。