青春期孩子经常莫名情绪低落

青春期的孩子，学习压力大，社会经历少，很容易在遇到挫折时钻牛角尖，走进死胡同。如何让他们正确面对自己的情绪，并采取合理的方式解决，父母需要做的还很多。青春期孩子经常莫名情绪低落家长怎么办呢？

青春期孩子经常莫名情绪低落原因

1先一个就是青春期是孩子向成人转变的阶段，有关自己和社会的各种信息逐渐变多，需要经过不断地思考，最后确定自己的生活目标，在这个过程的开始，很多孩子就感觉特别的迷茫。

2再有就是社会赋予的角色一下子增多了，不仅要作为子女，还要当学生，在同学中想成为被人接纳和喜爱的人，希望得到成年人的尊重和信任，这些对于孩子来说还不是一件轻松的事情。

3还有就是孩子的身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋，再加上学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍都是比较大的。

青春期孩子经常莫名情绪低落怎么办

一是与孩子交朋友。家长要改变以前高高在上的姿态，动不动就是批评教训。因为此时的孩子处于青春期，对生活和事物的看法似懂不懂，比较模糊的状态，容易由着自己的性子来做事。对父母的批评教育极度的反感，反应激烈。所以此时家长应该走进孩子心里，耐心的倾听孩子的反应，顺势而为给予引导。比如就像奔流的溪水，遇到了瘀堵只能去疏通引流，而不能再进行截留，否则就会引起溪水泛滥。

二是在生活和学习上多关心。青春期孩子身体成长迅速，可能出现各种不舒适的反应，或导致心情焦虑等等，此时家长要细致观察入微及时发现问题给予疏导或解决。学习上正处于小学毕业阶段，学习难度加大，成绩不理想都会形成孩子心理压力，家长要给与多陪伴一起渡过难关。

三是家长要帮助孩子引导培养有益的业余爱好，坚决杜绝玩游戏等不良的兴趣。

大量事实证明，如果孩子一旦感染了玩游戏的不良兴趣就会成为一个顽疾，导致孩子对其他的一切事物都失去了兴趣，不吃饭不睡觉也要把游戏玩完，没有止境。随之而来的就会孩子视力下降、学习没有兴趣、身体状况越来越差……百害而无一利，家长一定要引起足够的重视。

家长朋友们如果发现孩子出现这样的情况，一定要问清原因，及时解决，像朋友一样多与孩子谈心，不要只是在学习上关心孩子，生活中不要只顾着工作赚钱，要多陪伴孩子，寒暑假不要只是忙着给孩子补课，世界那么大，多带孩子出去走走，见见世面，不要做一只井底的青蛙，都说读万卷书不如行万里路，让孩子知道学习很重要，但世上不只有学习这一件事，生活中还有很多美好而精彩的东西，等待着她们去探索和发现！