孩子乱发脾气怎么办

孩子乱发脾气怎么办？

1、无条件接受孩子的不良情绪

成年人还难以控制情绪，更何况孩子呢？当孩子发脾气的时候不要打扰他，听他发完脾气，冷静下来后再慢慢引导。只有学会接纳孩子情绪，才能站在孩子角度体会其内心的感受，做到感同身受，才能更好地引导孩子情绪的转化。

2、引导孩子发泄不良情绪

孩子的情感往往是最真实的，就如六月的天，说变就变，他们的喜怒哀乐就是内心真实直接的表达，如果有不良情绪，家长应给孩子时间发泄，一旦发泄完，就会冷静下来。这时候家长就可以为其分析如果下次遇到这样的情况，该如何处理。

3、转移情绪

如果孩子的情绪难以平静，家长不妨换种思路转移一下孩子的注意力或者寻求一些身边人的帮助。其实在实际中，孩子的注意力很容易被一新鲜事物或发生的事件所吸引，因此遇到难缠的孩子，家长们可以转移其注意力，进行情绪转移。

4、不能以暴易暴

孩子发脾气，做家长的不能也发脾气，“以暴易暴”，以脾气对脾气，用大人的脾气去压制孩子的脾气，甚至对吼，当孩子生气时，不要对他大喊大叫，大声反驳等，这样做只会增加自己的失控感，也会让孩子更加失控。其次，不要对孩子使用暴力，有些家长遇到孩子发脾气时会是对其身体使用暴力，暴力是解决不了问题的。

5、学会倾听孩子的心声

这是最有效的方法，让孩子保持冷静，家长一定要学会倾听孩子的诉求，理解孩子的情绪感受，等孩子情绪稳定下来后，我们再与其进行有效的沟通，让孩子知道他（她）的哭闹的这种表达方式的以及他（她）的诉求是不合理的，然后寻求一个的解决方案。让孩子知道管理自己的情绪，调节自己的情绪，让孩子的心智慢慢成熟起来，让孩子的自我调节能力慢慢强大，减少发脾气的次数。

6、父母要以身作则

给孩子树立良好的行为榜样，控制好自己的情绪，在孩子面前尽量不要发脾气，用我们的行为去影响孩子，熏陶孩子，而面对孩子乱发脾气，我们也不要太灰心，调整好自己的心态，与孩子一起面对，安全正确的引导孩子的行为，让孩子学会自我调节，学会正确的表达和调节自己的情绪。

7、放慢回应速度

在孩子提出要某样东西时，不要立即说“不”，从而阻止脾气发作。相反，停下来，并大声对孩子说，“让我们看看。你想要那个新玩具，我们来谈谈吧。”这让你有机会考虑孩子的要求，以及如何在必要时正面拒绝他，或者转移孩子的注意力。放慢速度并对孩子的要求进行讨论，也可以让你的孩子了解你拒绝的原因，并更愉快地予以接受。你想让你的孩子感觉到，你听到了他的请求，关心他的愿望，可以被信任，能帮助孩子度过生活中的失望。