十三岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

13岁的孩子正处于青春期阶段，这个时期的孩子容易暴躁易怒，我们做家长的要及时开导孩子，不管遇到什么事情都要心平气和的来解决，要明白冲孩子发脾气是不能解决问题的。做为父母我们一定要做好表帅，让孩子在和平，温暖的环境下长大。在家里教导孩子要尊老爱幼，在学校要尊重老师，与同学和平共处。

十三岁孩子脾气暴躁易怒怎么办？

1、多主动和孩子进行交流沟通

十三岁的孩子正进入青春期，处于逆反阶段，这个年龄段的孩子往往不太愿意和父母沟通，所以家长应注意多主动和孩子进行交流沟通，帮助孩子一起去解决压力，缓解情绪问题。

2、不应以粗暴态度处理

到了青春期，孩子有自己的想法以及爱好，若是家长及时制止或者粗暴解决的话 ，会让孩子出现逆反心理，作为家长要培养孩子独立的好习惯，记着一定要放开手，青春期出现脾气暴躁和家庭教育有着直接的关系，所以作为家长应该积极的进行正面引导，以免影响到孩子以后的人格。

3、多鼓励孩子

十三岁这个阶段由于是青春期阶段，往往比较敏感，容易缺乏自信，所以容易脾气暴躁，家长应该多关注孩子的优势，不断地去鼓励孩子，让孩子增强自信，从而也可以改善情绪问题。

4、应多给自主权

到了青春期，孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界也会发生一定的改变，只是想要摆脱父母的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。

5、转移注意力，减少暴躁乱发脾气的习惯

如果孩子在青春期情绪不稳定，经常无缘无故发脾气发怒 ，父母要高度重视，除了到心理门诊咨询心理医生一对一咨询、救治外，还要通过写作、画画、听音乐等形式，努力转移孩子的注意力，让孩子自我克制、自我平静、自我发泄，坚持过一段间后，乱发脾气可能会平复，或会大为改善。

6、假期可以多带孩子去游玩散心

孩子平常在学校可能面临比较多的压力，包括人际交往方面的压力、学习压力等，容易引发情绪问题，导致脾气暴躁，所以家长在假期可以多带孩子出去游玩散心，帮助孩子调整心态，改善情绪问题。

7、对孩子进行心理训练

家长可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。