高三的孩子沉迷于手机怎么办

高三的孩子沉迷于手机怎么办？

1、努力说服

高三家长要努力说服孩子。当然，要根据孩子的性格和特点进行具体的说服方是直接说服还是委婉，具体问题要具体分析。

2、主动与孩子沟通

看看孩子们对现状的感受，他们认为手机是什么样的，他们认为学习应该是什么样的状态等等。只有了解高中生的心理需求，我们才能找到更好的方法来处理沉迷于手机的问题。

3、让孩子和学习好的孩子成为好朋友

孩子在学校时，好的学习氛围是可以相互影响的，学习可以感染，当然，需要找到那种坚定的孩子，否则很容易受到沉迷于手机的学生的影响。

4、为孩子制定计划

家长不仅要为孩子制定计划，还要根据计划设计奖惩制度。高中生有自己的想法。当他们沉迷于手机时，不要担心批评，也不要完全没收手机。首先为他设计一些计划和计划，在向孩子展示奖惩制度之前得到他的认可。

5、给孩子减压

高三家长应该选择自己心平气和的时候，好好和孩子谈一谈。仔细咨询一下孩子为什么出现这样的原因？问一下孩子以后的打算，让孩子把自己遇到的困难和挫折说出来。家长还可以利用周末的时间，带孩子出去游玩，选择亲近大自然的地方，让孩子在游玩中尽情地去宣泄自己压抑的情感。

6、增强孩子的自信心

高三压力犹如弹簧，你弱它就强。没有自信就会被伤害。家长可以采取多种方式增强孩子的自信心。要给孩子讲，回避矛盾并不能解决问题，关键的是我们要会找到解决问题的方法。人有了挫折，就要勇于面对，而面对的前提是自己有一颗自信的心。

7、适当鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。