学生沉迷手机怎么办

学生沉迷手机怎么办？

1、跟孩子约法三章，违约要承担责任。

直接不让孩子玩手机肯定不行，不过可以跟孩子约定好时间，并制定相应的规则，比如玩一小时就要写篇作文，要是违约了就要承担责任，有时孩子想到玩手机就要写作文，就不会觉得手机有那么美好了。

2、定时断网。

每晚9点或者10点准时断网，留下更多亲子互动的时间，陪孩子一起读书、讲故事、折纸、做亲子游戏……事实上，对于孩子来说，最快乐的事情，莫过于父母的陪伴，孩子是很享受和父母家人一起玩耍的乐趣的。

3、适时转移孩子的注意力。

鼓励孩子多参与集体活动、户外的活动，多与同龄人交往，不断扩展孩子的视野，培养孩子的情趣。当孩子沉迷手机时，家长可以用玩具吸引孩子，或者同孩子一起游戏、给孩子讲故事，或者带孩子外出去散步、运动等等。

4、引导孩子通过手机学习新知识。

网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名着，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。

5、家长要给孩子树立榜样。

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

学生沉迷手机的危害有哪些？

一、对孩子的学习有影响，会造成孩子学习注意力不集中，思维反应变慢，有研究表明孩子每天看手机超过3个小时，大脑会变笨！

二、对孩子的人际交往有影响，孩子如果玩手机成瘾，每天把大量的时间用在玩手机上，孩子会每天宅在家里不愿外出，不愿与人交往，时间长了会形成自闭症！

三、经常玩手机会对孩子的视力有影响，孩子容易形成近视眼，眼睛发炎，红肿，干涩等。

四、对孩子的生长发育有影响，孩子每天低头看手机，容易造成颈椎痛，弯腰驼背等。