怎样给孩子建立自信心

怎样给孩子建立自信心？

一、拒绝语言暴力。

父母首先要反思，自己曾经对孩子是否有过语言暴力，如果有，那今后一定要做改变，换种语言模式跟孩子交流。可以多鼓励，多赞美孩子。通过生活中的小事，来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中，慢慢增加自信，摆脱自卑。

二、给到孩子充分尊重。

当孩子提出自己的意见和建议的时候，父母可以像一位朋友一样，认真倾听孩子的想法和意见，千万不要一味地否定和忽视，这样会让孩子觉得自己不受重视，变得自卑。

三、挖掘例外。

当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

四、聚集成功。

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

五、鼓励孩子多参加体育活动。

孩子热爱体育运动，会更加的有活力，性格也会比较阳光开朗，待人处事都会很积极乐观，会有很好的人缘，这对孩子自信心的培养是有很大的帮助。另外体育运动可以提高孩子的身体素质，对孩子百利而无一害。

六、保证孩子的身心健康。

一个聪明、健康、品行端正的孩子，无论在家还是在外更易获得大家的喜爱和赞扬，让孩子充分感受到自我的存在价值，激发孩子的进取精神，从而增强自信心。

七、鼓励孩子多参加集体活动。

如果孩子不够自信，可以让孩子多参加不同类型的活动，通过锻炼也能克服自己的缺点，把短处变成长处。而每次成功后的反思更会让孩子认识到自己的进步和身上的优点，变得越来越自信。