怎么锻炼小孩的胆量和自信

怎么锻炼小孩的胆量和自信？

一、接纳和包容孩子的不足甚至缺陷。

寸有所长，尺有所短。我们要用接纳的心态去看待孩子的不足甚至错误，什么是接纳？接纳就是平心静气微笑着充许。尤其是孩子遇到挫折和失败的时侯，理解和陪伴孩子，指出和肯定孩子行为与动机的价值，而非否定和指责。

二、赏识孩子的闪光点。

我们说好孩子都是夸出来的。家长经常鼓励、肯定孩子，孩子自信心就会增强。如果家长经常否定孩子，孩子这也不对，那也不是，孩子会有挫败感，认为自己一无是处，从而做什么都是缩手缩脚，长期下去会影响到孩子自信心的建立。所以，在孩子的成长过程中，家长应少一些指责，多发现孩子的闪光点，给孩子以力量，使孩子相信自己，从内心产生真正的自信。

三、培养孩子积极的状态。

家长平时要注意提醒孩子站有站相，坐有坐相，不要塌胸缩背翘着二郎腿，要培养他们干净利落的说话方式，整齐大方的服装打扮等等。当一个孩子充满阳光，双目有神，精神饱满，那便是自信的稳定情绪状态

四、不要拿别的孩子跟自己的孩子比较。

很多家长总是拿别人的学习好的孩子和自己的孩子比较，试图让自己的孩子能够学习别人孩子的优点或激发孩子的上进心。这种做法对孩子的成长是极为有害的，因为这种对比会让孩子产生不如人的感觉，会让他看不起自己。即使激发起学习的欲望，盲目学习别人也会失掉自己的特点与个性，永远难以赶上或超过别的孩子，从而产生自卑感，最终丧失信心。

五、鼓励孩子运动和交往。

孩子尤其是青春期男孩，自信往往来自强壮高大的身体，相反缺乏自信的孩子往往弱不禁风。运动和交往都是认识和适应规则和社会化的过程，熟能生巧，亦生对规则的自信，便于在同龄人中嬴得接纳认可。

六、给孩子更多尝试的机会。

很多父母认为孩子有很多事情不会做，与其让他犯错误还不如自己代劳。其实，不让孩子自己去尝试，孩子永远迈不出这一步。当孩子不得不自己面对的时候，发觉自己完全没有相应的能力，从而造成沮丧和怯弱的心理。只有在日常生活中，让孩子能做的事情自己做，给孩子更多尝试失败、尝试成功的机会，抗挫折能力提高之后，孩子才会越来越自信。

七、让孩子多上台发言。

上台发言可以说是比较锻炼胆量的一个方法，孩子在上台发言的过程中就能锻炼到自己的胆量，从结巴到流利，慢慢的就不怯场了。

八、多带孩子出去旅游。

在欣赏祖国名胜古迹、大好河山的过程中，可以开阔孩子的视野，增长见识。孩子在和同学的交流中，就会把自己的所见所闻讲给同学听，不仅锻炼了口才，还能得到同学们的赏识，孩子就会更自信。