高中孩子总玩手机怎么办

高中孩子总玩手机怎么办？

1、注意培养孩子的责任心

家长通过鼓励孩子做家务，不溺爱孩子等等方式，让孩子懂得父母的艰辛。注意培养孩子良好的生活习惯，比如到了晚上9点、10点，全家人都休息，让孩子知道也该休息了，不要再玩手机了。

2、及时引导孩子

引导孩子在学习中体验学习成功带来的成就感和愉悦感，让孩子尝到学习的快乐，与学习建立积极的情绪反应，这样专注力就容易放在学习上。

3、共同商定规则

告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

4、父母树立榜样

在孩子面前，父母做到不玩手机，孩子就会受到潜移默化的影响，主动减少玩手机的兴趣。反之，如果孩子与父母互动时，却发现父母抱着手机不离手，回答孩子的问题也心不在焉，孩子就会感觉被自己父母冷落了，甚至会认为父母不关心自己。所以父母要减少自己使用手机的时间。可以充分享受居家的亲子好时光，起到榜样和引导的作用。

5、多给孩子一些陪伴

父母只顾忙着赚钱满足孩子的物质需求，却极少陪伴孩子。孩子没有得到父母的陪伴、关爱与呵护。只好沉迷于网游的虚拟世界寻找关爱、理解和认同，甚至成为“自己的英雄”。如果不想让孩子玩手机，父母就要做到有效的亲情陪伴，这才是最好的良药。不同年龄的孩子，陪伴方式有所不同。

6、调整教育方式

家长如果总是批评孩子、忽视孩子、溺爱孩子，这样孩子沉迷手机的概率会高得多，所以家长可以反省一下教育方式，看看自己哪里需要改变，在孩子的学习上，一定要以鼓励和慢慢引导为主，切不可强迫孩子，越强迫，只会让孩子厌学情绪加重，如果孩子能把手机和学习相结合，那么家长的引导也算是成功了。