孩子看恐怖片后非常胆小怎么办

孩子看恐怖片后非常胆小怎么办？

1、不要急于让孩子勇敢

孩子因为虚构的恐怖形象感到害怕，很多家长会认为是孩子太怯弱，为了给孩子“壮胆”，往往会反其道而行之。孩子不敢一个人睡觉，就硬逼他一个人睡觉；孩子怕黑，就让他独自在黑暗中呆着。家长这种强硬的方法，不仅没有让孩子变勇敢，还会让孩子觉得自己在恐惧中孤立无援，严重的孩子可能会产生应激反应，对心理造成无法弥补的创伤。

2、正视孩子的情绪

作为家长，我们应该认可孩子出现的害怕和恐惧，告诉他这是任何一个人都会出现的正常情绪，这是人面对恐惧时的正常反应。只有认同孩子、理解孩子，孩子才能更加信赖我们，方便我们寻找导致孩子害怕的真正原因。

3、给孩子足够的安全感

当孩子认为自己处于危险之中时，才会觉得害怕。作为家长，我们可以坚定地告诉孩子，有爸爸妈妈在，你很安全。每次孩子感到害怕时，都要强调他很安全，当孩子有足够的安全感时，才能减轻内心的恐惧和不安。

4、尽量不要让孩子看恐怖片

某些喜欢看恐怖片的家长，最好不要当着孩子的面，去观看恐怖片。尤其是当下国内的电影，种类繁多，并没有实行分级制度。实际上，在国外很多国家，恐怖片是禁止年龄过小的孩子观看的。家长就算真的喜欢，也请避开孩子，不要当着孩子的面去看。

5、加强教育

父母和老师需要加强和小孩的沟通，通过课堂教育、家庭教育、娱乐活动等方式，让小孩逐渐了解鬼为虚构事物，不必产生恐惧情绪。也可以通过做游戏时主动扮演鬼，克服怕鬼的心理障碍。

6、学会转移孩子的注意力

孩子不小心看到了影视剧中的恐怖画面，为了不给孩子留下阴影，家长要第一时间转移孩子的注意力，可以是给孩子爱吃的东西，或者带着孩子玩喜欢的玩具等等。在转移注意力的过程中，慢慢的给孩子心理暗示，告诉孩子这些都是假的，或者告诉孩子这些东西并不可怕等等，总之不能给孩子发酵恐惧的时间。

7、鼓励孩子直面恐惧的根源

当孩子受到惊吓，有了恐惧的意识时，为了避免恐惧变成孩子的童年阴影，家长要学会鼓励孩子直面自己的恐惧。比如孩子学习走路摔倒了，家长要鼓励孩子再走一次，直面恐惧才能战胜恐惧。很多孩子怕黑，家长就要学会带着孩子去适应黑暗，这样孩子才不会形成习惯。