如何改变孩子拖拉注意力不集中的毛病

前几天闺蜜团建，其中一位问：如何改变孩子拖拉注意力不集中的毛病？大家纷纷提出自己的意见。我发现大家的力量还是很强大的，今天我把大家的回答总结到一块分享出来，希望可以帮助到有同样困扰的朋友。

如何改变孩子拖拉注意力不集中的毛病

1.清除外界干扰

尽量给孩子提供一个安静的、整洁的学习环境，要把一些干扰因素尽量去除，比如家长的干扰、电视的诱惑、玩具的入侵，这些都要去除。

要告诉孩子，你必须在规定时间内完成学习任务，之后就可以尽情玩了，你要尽量学会忍耐，不只是忍耐枯燥乏味的学习，也需要忍耐外界的诱惑，要让自己沉下心来去认真做一件事。

2.了解孩子的不足，针对性训练

对于一些因能力不足而导致的磨蹭、不专心，家长可根据具体情况来针对性练习，比如孩子独立生活能力较差，父母一边引导，一边允许其磨蹭，不要催，也不要呵斥，孩子熟练了自然就快了，切忌家长因为心急而再次包办。

3.和孩子一起制定可行的日程表

记录每天早晨穿衣、吃饭、晚上洗澡、写作业等所用的时间，让孩子看到自己的进步，这样可激励他抓紧时间，专注做事。同时，家长也要给予适当的表扬。

4.大人也参与到“反磨蹭”的游戏中来

大人和孩子彼此监督是否有磨蹭的现象，如果谁磨蹭就要受到另外一方的惩罚，从而在相互监督中加强时间观念。

家长和孩子一起做一件事比如刷牙，家长故意磨磨蹭蹭，比孩子速度慢多了，让孩子发现并对自己施以小小的惩罚，孩子会为此很有成就感，自己也会不自觉地加快速度，防止被罚。

为什么孩子做事拖拉注意力不集中

1.家长不知道孩子专注力培养的方法，只靠催促反而会让孩子养成磨蹭拖拉的坏习惯

培养孩子专注力需要方法，但光懂方法不行，还要主动营造温馨的氛围，就拿良好的亲子关系来说，只有孩子信服父母，愿意接受父母的指令安排，才会心甘情愿去开心做事或学习。

说到这里，我们就清楚对孩子专注力培养有一个前提，那就是必须要构建好亲子关系，家长才能着手围绕孩子的一日生活去培养专注力。

经过我这么一点拨，大部分家长都会马上明白自己孩子专注力差的原因所在，便会问：“老师，那该如何培养孩子的专注力呢？有什么简单易行可操作的好方法吗？”答案是有，那就让我们继续学习吧。

2.家长缺乏培养孩子有目标做事的意识，导致孩子做事和学习随意性很强。

想让孩子专注做好一件事，必须要先明确做事的目标，因为目标明确了，孩子才知道到底要做什么。

但摆在眼前的现实是，有太多的家长完全不知道培养孩子有目标做事的重要性，反而是代替孩子找目标，不停地催促和提醒孩子做这件事，做那件事，原本这些事都是孩子应该做，也是必须要做的。