孩子沉迷手机脾气暴躁

孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办？

1、家长应避免去添油加火

家长可以尝试向孩子表达你对他们玩手机的担心，让他们表达自己的想法，然后再根据他们的表达，针对性地进行指导。这样既满足了孩子内心独立成长的需求，也锻炼了孩子自己的事情自己负责的能力，而不再是家长一味地包办替代。

2、弄清楚背后的原因

帮助孩子度过这个难关，为孩子顺利发展成人奠定基础，也能够更加巩固亲子关系。如果没有妥善处理这些问题，会给孩子一生埋下难以愈合的伤口，而父母也错过了教育孩子的最后机会。

3、试着退一步

在管教孩子过程中，千万不能紧盯着孩子的问题不放，孩子沉迷手机，你强行管控手机；孩子情绪败坏，你歇斯底里怒吼；孩子不愿沟通，你强迫孩子沟通，结果只能是两败俱伤，费力不讨好。

4、理解接纳孩子

只有无条件接纳孩子、深入地了解孩子感兴趣的事物，比如游戏里的角色或经典句子，与孩子成为一类人，说孩子能听懂、愿意听、能共鸣的话，我们才有机会重新赢得孩子。

5、多与孩子沟通

在与孩子沟通过程中，当孩子思维或情绪呈现出积极正向的依据或信号，哪怕是点滴的进步与改变，父母一定要手起刀落，乘胜追击，帮助孩子建立有利于进一步改变的自我评价与自我意向，唯有如此，改变才能持续发生!

6、带孩子出去旅旅游

旅游可以开阔见闻、增长见识。如果在旅游的地点和形式上，父母能有意识的进行选择的话，就可以巧妙地培养孩子的坚定、毅力。同时，在于父母的亲密接触之下，也可以让孩子更多的反省自身的狭隘与幼稚。

7、引导孩子正确表达自己的情绪和想法

孩子情绪爆发时，父母要允许他宣泄自己的情绪，同时也是在向示范正确的情绪管理方式——在孩子暴躁的时候，父母是稳定的，而不是孩子一炸父母也炸起来，结果吵得天翻地覆，家里鸡飞狗跳的。在孩子情绪宣泄出来之后，父母可以给孩子一个拥抱，告诉孩子：“如果你需要妈妈/爸爸，可以告诉我，我很愿意去听你的想法。”