叛逆期的女儿不和父母沟通怎么办

叛逆期的女儿不和父母沟通怎么办？

1、认真听孩子说的每一句话

当孩子在和你分享一件事情或者是在向你诉说一件事情的时候，你一定要学会放下手中的事物，认真做孩子的倾听者。

2、关注孩子的内心情绪

许多家长倾向于去关注孩子的困境，一起寻找解决方法，但更重要的是要体会孩子的情绪感受，并给予孩子适当的共情和回应，让孩子知道父母是理解自己的。

3、鼓励孩子

用肯定和赞美方式去帮助孩子克服叛逆，家长也可以从家事入手，当孩子叛逆心理严重时，可以适当的采取不理睬的态度，用温和等商量的语气与孩子沟通交流，这样可以有效帮助孩子缓解叛逆的情绪。

4、尊重孩子

家长应当坚持民主、平等地与孩子讨论问题，尊重孩子的意愿，对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”，即不直接评价孩子的对错，不过度保护和干涉孩子，不认为孩子必须要听自己的话。

5、注意与孩子的沟通方式

要知道随着孩子年龄的增长，孩子的自尊心也在变强，家长要多倾听，坐下来，面对面地、专注地听孩子说话，倾听有时会胜过千言万语。有许多事情用成人的眼光来看待，是怎么样也理解不了的，但是换位思考，用孩子的眼光来看他们的世界，才能懂孩子。

6、缩小与孩子的代沟

在和孩子的相处过程中，父母应当做到主动了解孩子，例如了解孩子最近爱看的书籍、感兴趣的话题、在学校发生的事情等等。这样一方面既能与孩子有更多共同话题，又可以及时对孩子做出正确的引导。

叛逆期的女儿不和父母沟通的原因：

1、家长与孩子沟通中缺乏平等

与孩子平等沟通是很多家长都很容易忽略的事情。当孩子和你表达一些想法的时候，作为家长的你肯定说过这样的一句话：你还小孩，你懂什么？这样的话不仅会挫伤孩子表达交流的意愿。更会孩子感到与你没有共同的话题，这就会导致孩子不愿意与你多说。

2、家长总喜欢替孩子做决定

有很多家长或多或少无论是大事还是小事都喜欢帮孩子做决定，总以为孩子还小，就很少会注重小孩子的感受。这样一来会让孩子感觉到ta的自主权受到侵害，更会增加孩子的逆反心理，不仅不愿意与你沟通，更想挣脱家长的“管制”。

3、孩子寻求独立

叛逆期的孩子，觉得自己有能力做出正确的选择，不需要父母的指手画脚，由此对于父母的长篇大论式的说教与唠叨就会产生排斥，一旦父母尝试沟通，便会拒绝，不想听太多。