如何教育孩子自律

对于孩子来说，自律与专注力同样重要。经常有家长抱怨孩子没有任何自制力，睡觉不看时间早晚、吃饭东张西望、做作业磨磨蹭蹭、想到什么就做什么等等，事实上，不止孩子，连大人都没办法管住自己。一个人如果没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难会成功。所以，家长们要从小培养孩子的自律能力，那么，如何教育孩子自律？

如何教育孩子自律？

一、引导孩子意识到规则的重要性

规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，父母可以与孩子约好时间玩玩具、一起制定逛超市买零食需要花费的额度、约好晚上入睡的时间等等，而不是孩子想要什么就给什么。但父母要明白，在给孩子制定规则时，要避免单向硬性的规定，而是与孩子双向互动，一起定规则对孩子形成自律意识才更有效果。

二、让孩子学会吃苦

让孩子学会吃苦，是对孩子最好的锻炼。因此，宽容适度地爱孩子，让孩子从小学会吃苦，在碰撞中成长，磨练勇气和胆量，学会自我保护才是最重要的。不自律的孩子，在长大以后不可能会全身心投入做好一件事情；缺乏自律意识的孩子，在未来也不会将自己的生活安排得井井有条。

三、孩子的自律，根源在于父母

一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力。所以，家长们要明白自律的父母，孩子都不会差。

四、大脑神经训练法

自律与大脑神经有密切的关系。自律的大脑神经就像肌肉一样是可以训练的。即一个人的自律能力也可以跟肌肉一样被训练好。一个人的自律水平无论在小事还是大事基本相同，小事上自律，大事上也会自律。所以可以从小事小习惯开始训练。

生活不可能总是一帆风顺、毫无艰难困阻的，而是充满诱惑、欲望、挫折的，拥有秩序感和自律意识的孩子，在未来能够更好地重塑自己、更好的生活。