孩子老玩手机怎么控制

孩子老玩手机怎么控制？

1、了解孩子沉迷手机的原因

家长必须跟孩子好好地沟通一下，了解孩子的真实想法。有的孩子可能是觉得自己成绩太差，已经放弃了为中考一搏；有的孩子可能是抵挡不了手机的诱惑，情不自禁地想玩手机，学习压力越大，欲望越强。所以，家长必须心平气和地跟孩子沟通交流，找到孩子沉迷手机的真正原因，才能采取有效措施帮助孩子摆脱手机的困扰。

2、说服孩子认真备战中考

有的孩子觉得自己成绩太差，考上高中已经没有希望，就产生了自暴自弃的想法，所以，家长要努力说服孩子认真备战中考。首先，家长要让孩子明白，无论目前的学习成绩如何，只要中考成绩没出来，谁都不能说自己一定能考上或考不上高中，所以，谁也不能轻易放弃最后一搏的努力。

3、帮助孩子抵制手机的诱惑

初三期间，家长最好负责保管孩子的手机，没有特殊情况不给孩子使用手机，这样做就能让孩子与手机保持一定的距离，减少手机给孩子带来的诱惑，一段时间下来，孩子就能逐步适应没有手机的生活。

4、明确地告诉孩子规则

跟孩子商量玩手机规则，平静、温和但是坚定地告诉他，玩手机的时间，玩多长时间。可以共同商定一个时间段，告诉孩子要坚决执行，如果没有做到，那么家长就告诉孩子，两天以内，你失去了对手机的拥有权，并且反复且语气坚定地告诉他，这不是惩罚，只是帮你自我管理的手段。

5、给予有效的陪伴

孩子出现迷恋手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，不要借口工作忙，工作累减少陪伴孩子的时间。可以和孩子做一些互动游戏，促进与孩子之间的感情，让孩子觉得你很关心他，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。

6、家长要以身作则

家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。身教重于言传，嘴上说一万句，也不如自己实际去做到来得有效果。自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

7、转移孩子的注意力

平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。