孩子沉迷于网络游戏怎么办

随着信息时代的到来，互联网席卷全球，正在改变人类传统的生产、工作、生活和思维方式。让孩子学会，如何正确使用网络工具，如何健康的进行网络社交，如何在沉迷网络时自我约束，是很多当下父母急需学习的课题。

孩子沉迷于网络游戏怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏原因

如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢?

2、改变环境

父母是孩子最好的环境。家长不改变，不做正能量，积极热情的家长，整天脸色冷冰冰，脸上没有一点微笑，孩子可能会舒服吗？我们推出的“三早”习惯和“每天三个半小时”习惯，家长做不到，孩子怎么去改变。

3、要给孩子多互动

家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别人家的孩子家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。要多找孩子优点，给孩子多交流、互动，让孩子体会到价值观、成就感、幸福感。

4、家长做好榜样

家长就离不开手机，孩子可能离开手机吗？所以我提议家长一回到家就关闭手机，给孩子一块做一些健康的活动，这样亲子关系就好，孩子有事干，就不去想玩手机了。如果家长抱着手机，玩的不亦乐乎，孩子会咋想。

5、高质量陪伴

孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

6、提高网络意识

提高网络意识，学习网络知识，用自己对网络的态度引导孩子正确使用网络。不能让孩子在网络上“开阔眼界”，直到沉迷其中，也不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。通过正确的引导和合理的监管，家长不仅要直接控制孩子在家和在学校的上网时间，还要提高孩子合理使用互联网的能力。

7、满足孩子的心理需求

孩子之所以沉迷于电子游戏或网络，主要是因为自身的心理需求。父母应该尊重和满足他们。一方面满足孩子的合法上网要求；另一方面，也可以通过其他方式来满足。父母可以鼓励孩子参加体育锻炼和社会活动等。如果他们因为缺乏社交而通过上网来满足需求。