怎样缓和亲子关系

现在越来越多的父母开始关注和孩子建立好的亲子关系，好的亲子关系对孩子一生的发展都是有利的。好的亲子关系，不仅让孩子在父母这里吸取到力量和能量，也能给孩子人生发展一个更好的引导。但是随着孩子慢慢长大，家长和孩子之间的关系越来越紧张，有些家庭更是经常爆发冲突。

怎样缓和亲子关系？

一、每天做到有效陪伴。

孩子年纪小，内心缺乏安全感，如果家长只顾着工作而忽视对他们的陪伴，不仅会让自己和孩子之间因缺乏沟通而变得关系不和、疏远，还会让他们养成自卑、极端的性格。所以，不论工作多忙，家长每天都要抽出一个小时的时间去陪伴孩子，只有做到有效陪伴，才能让孩子成长的更好。

二、创造机会，拉进和孩子的距离。

家长可以适当的安排一些小小的日常活动，来拉近自己和孩子的距离，尤其家长和孩子分离之前。例如，每天早晨用5分钟时间和孩子亲密依偎，让孩子更好地面对白天的分离，然后再要求孩子进入“正常状态”。许多家长利用“一起看电视”实现这种过渡，结果与孩子的距离进一步疏远，孩子会变得无所事事，家长也会更加失望。

三、欣赏胜于批判。

要和子女建立亲密关系，就要多称赞子女，多向他们表达父母的欣赏。子女还处于成长阶段，很多知识及独立能力正随着生活体验而逐步学习，他们的性格仍是在被塑造的过程中。如果能够被父母认同和赞许，就会有助于孩子建立自信心，父母也在表达对孩子的欣赏的过程中，强化了父母和子女间的亲密感。

四、多陪孩子做一些孩子喜欢的事情。

每个人的喜好都不同，孩子同样如此，但是很多时候父母都不愿意陪着孩子一起玩耍，觉得孩子的做法很幼稚，自己陪着孩子做会很丢脸。其实与孩子相处最好的方式就是与孩子一起玩耍，这样孩子对于父母才会少一些畏惧，多一些畅所欲言。很多事情孩子不和父母说，不是因为不想和父母说，而是害怕被父母骂。

五、不要动不动翻孩子的东西。

很多父母都有一个不好的习惯，就是喜欢偷看孩子的东西，美其名日担心孩子走歪路。这种做法并不对，因为每个孩子都有人权，所以父母在没有得到孩子允许的时候，不要自作主张去翻孩子的东西，否则亲子关系只会越来越紧张。

六、尊重孩子个人想法。

家长在孩子面前，不要总是一副高高在上的感觉，什么话都让孩子听自己的，什么事情都要为孩子做决定。他们有独立的思想，对任何事情也有发言权，而家长不能太专制，这样不仅会影响亲子间的和谐，还会让孩子失去自我。在孩子面前，家长应该是朋友，是老师，要学会尊重他们的每一个想法，听取他们的意见，这样才会让孩子变得越来越好。