发现十六岁女儿抽烟怎么办

十六岁女孩抽烟，不论什么原因都是不能允许的。但是，这个时候孩子已经存在着非常强烈的逆反心理，如果家长强制要求孩子不能吸烟是不可能有效解决问题的。所以，家长还是要想一些更具体，更有效的解决措施，一步一步的引导孩子成功的戒烟。

发现十六岁女儿抽烟怎么办？

1、积极倾听孩子的想法

十六岁孩子正处于青春期，既渴望独立，又渴望父母的关爱。你可以试着去倾听孩子内心的想法，多给孩子一点表达的机会。全神贯注。你需要放下手中其他的事情，中断所有无关的想法，把全部的注意力放在孩子的身上，温柔的看向孩子。在孩子描述自己为什么抽烟的时候，你可以用“嗯嗯”“我明白了”等词汇来表达你的专注。

2、积极和孩子沟通

如果孩子不愿意和你聊心里的想法，你可以告诉孩子：“你可以随时跟我说你心里的话。”一次真诚的交谈可以让你更好的读懂孩子，让孩子能够感受到你的关爱，积极做出改变。

3、引导孩子认识到吸烟的危害

青少年正处于生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境的有害因素的抵抗力较差，因此，经常摄入香烟，会损害身体的正常生长。家长应该以平等、尊重的态度，引导孩子领悟吸烟带给自己和周围人群的危害，调动孩子戒烟的主观能动性，增强自身的抵御能力，让孩子自觉远离香烟。

4、尽量改变周围吸烟的环境

青少年吸烟有很大原因来自于对香烟的好奇或者是周围环境的影响，因此，我们可以改变一下孩子的周围环境。首先，家长应该以身作则，尽量不在孩子面前抽烟，尤其是在封闭环境里，以免给孩子带来伤害。家长也可以与孩子一起戒烟，给孩子做好榜样，过一个健康的生活。

5、鼓励孩子戒烟

相比较大人来说，孩子的意志力比较薄弱，因此，在戒烟的过程中，家长不要急躁，给予孩子一定的时间。当孩子只要有了戒烟的意识，家长一定要多鼓励孩子，增强他们戒烟成功的决心，孩子才能够做的更好，尽快的戒除掉香烟。

十六岁女儿抽烟的原因：

1、好奇

每个人都拥有好奇心，青少年更是如此，他们涉世未深，在面对新鲜事物的时候很容易被诱惑。吸烟于他们而言就是如此，看到成年人一脸享受地叼着香烟，在明明灭灭的火光中惬意地吐出白烟，甚是悠闲，于是，青少年们觉得吸烟是一件非常有意思的事情，从而产生了越过禁烟雷池去试一试的想法。

2、模仿

不少青少年尚未行成正确的三观，因此长辈们的行为就成了他们模仿的对象，父母的抽烟行为往往会让孩子也变成烟民。而且，目前很多青少年都有追星行为，明星的抽烟会让他们也跟着抽，因为他们觉得“这样可以与偶像的距离更近”。

3、逆反

吸烟在老师和家长的眼里是必须明令禁止的行为，但青少年有着强烈的的逆反心理，不让做的她偏要做，硬要偷尝禁果，体验一把吞云吐雾的感觉才好，无意中也就造成了愈禁愈吸的局面。