14岁孩子抽烟如何教育

14岁孩子抽烟，家长肯定是十分生气的，但是请家长不要责罚孩子，而是保证宽容以待，耐心引导。还要和孩子之间建立良好的亲子关系，弥补孩子心中的一些焦虑和坎坷，让孩子在爱中成长，这样的孩子就不会借烟消愁了。

14岁孩子抽烟如何教育？

1、让孩子切实感受到抽烟的危害性

家长要让孩子知道香烟中含有尼古丁等多种有害物质，吸烟对呼吸器官伤害严重，很多的呼吸道疾病都与吸烟有关。对于一个身体正在发育成长的孩子来说，吸烟的危害更大，会严重影响孩子的智力发展，影响孩子的学习成绩。吸烟也有可能让孩子误入歧途，走向犯罪的道路。

2、引导孩子在心理上产生主动戒烟的意愿

要让孩子明白，成长是一个过程，并不是抽烟就标志着孩子成熟成年的标志，很多的大人并不吸烟。而且真正的成熟更不是通过吸烟来体现的，成熟的人体现在心智的健全和通达。家长应该耐心的劝导孩子，让孩子从内心里产生强烈的戒烟意愿，调动孩子戒烟的积极性。

3、让孩子把精力集中在学习上

孩子染上抽烟的不良习惯，在学习上很明显就会出现注意力不集中，不能专注精神去学习。要让孩子明白，在学生时代，最重要的事情就是去学习，不应该为别的事情而分心。

4、要让孩子形成正确的人生观、价值观

改变孩子觉得抽烟很酷的错误认识，而且要让孩子认识到真正的强大表现在身心发展上，而不在于盲从他人的抽烟行为。

5、建立良好的亲子关系

良好的亲子关系是避免孩子出现各种心理或行为问题的根源。父母在孩子的成长过程中，尤其是青春期，要多与孩子沟通交流，多关心、理解、支持，满足孩子的精神和情感需要，减少孩子因在家庭中得不到温暖而产生各种负面情绪。同时，引导孩子以健康的方式排解情绪、正确交友。

6、转移注意力

家长可以邀孩子一起散散步，或跟孩子谈谈他感兴趣的东西，如影视知识、体育消息、国际新闻等，或跟孩子一起看看电视、听听音乐，这样就可以分散、转移孩子想抽烟的念头，时间一长，使他对抽烟念头逐步淡化，直到把烟戒掉。

14岁孩子抽烟的原因：

1、智力下降

香烟燃烧时，可替宁等有害物质会在父母身上残留。跟孩子接触后，此类物质可转移到孩子身上，通过皮肤渗透入血液中，升高血液中可替宁含量，从而抑制智力发展。

2、影响发育

14岁孩子的身体处于生长发育的阶段，如果在这期间大量抽烟，就会直接影响到身体的正常发育。还会损伤肺部、胃部等等，这对身体百害而无一利。

3、影响睡眠质量

根据研究调查表明，经常吸烟的人睡眠时间相较于不吸烟的人来说会少很多，而且睡眠质量也很差。因为烟草中的尼古丁等有害物质会直接影响到睡眠，不仅会导致出现无法入睡的情况，在清醒后精神状况也会比较差。