防止孩子沉迷网络家长该怎么办

孩子全部心思都在网络上，长此以往，影响学习是必定的。很多孩子之所以会沉迷网络，是因为现实生活太无聊了，他们没事可干自然会在网络中寻求刺激。因此想要防止孩子沉迷网络，家长要填充好孩子的业余时间，让孩子在无聊的时候有事可做。

防止孩子沉迷网络，家长该怎么办？

一、家长要先树立正确认知。

家长要先树立正确认知，因为智能手机和网络的出现是社会科技进步的表现。如果孩子能够熟练、有节制地运用网络，会收获网络带来的好处。

二、以身作则。

不要在孩子面前玩手机，要尽可能多地陪伴孩子阅读、游戏，家长需要通过自己的行为告诉孩子：手机、网络都是生活的辅助工具。

三、多陪伴重监督，关心孩子的身心健康。

人在心在，多了解孩子的内心世界，把心用在孩子的身上，了解孩子的心中的所想所需，而不是一边玩电子产品一边和孩子交谈，孩子会觉得不被重视。

四、常沟通善引导，培养孩子正确的观念。

引导孩子树立其他兴趣爱好，不要用电子产品强化孩子的内心，要培养孩子对于网络的自控能力，同时引导孩子对大自然、美术、音乐等爱好，引导孩子树立正确的思想观念。

五、营造有温度的家庭氛围。

让孩子感受到家的安全和归属感。各位家长，无论生活多么繁杂劳累，尽量保证家人间的一顿晚餐、周末一起收拾家务买买菜做做饭，或者一家人一起看望老人……这些看似无意义的事，是构建家庭归属感的机会和纽带，也是让孩子更认同家庭、认同父母管教的基石。

六、立规则明是非，锻炼孩子自控力。

要适当通过网络引导孩子使用网络交友、学习知识、娱乐等，也不能一味的禁止，物极必反，否则孩子一旦离开父母就会如脱缰的野马似的沉溺于网络。要和孩子约法三章，建立规则，明白什么时候该做什么。

孩子沉迷网络的原因有哪些？

一、自我实现的需求。

每个孩子都希望能发挥自己的潜能，喜欢得到别人的肯定，这就是所谓的“自我实现需求”。有些孩子在学校的成绩不够优秀，与伙伴相处得也不够融洽，缺乏自我实现的满足感。而在他们玩网络游戏时，相对而言较容易体验到成功的快乐，况且游戏输了，可以自己作主，不断地重复来过，生活中却不能如此，这些都大大满足了他们自我实现的需求。

二、认知需求。

孩子在成长的过程中，往往对周遭的事物充满好奇。而网络的便利和自由的特性恰好为他们提供了一个了解外部世界最好、最便捷的方式。网络上的信息量不仅庞大，内容也是丰富多彩，极大地满足了他们的好奇心和求知欲。

三、心理需求。

青少年正处于生理和心理发育的阶段，对刺激和冒险的需求很高，手机游戏的多样性和互动性能够满足他们的这些需求。

四、人际交往的需求。

有些孩子个性比较内向，不太善于和同学或伙伴相处，可在网上却能交一大堆的朋友。原因就是网络具有可匿名性的特点，可以让他们突破许多心理障碍，对着陌生人畅所欲言，弥补了他们现实生活中的交友不畅，也达成了情绪宣泄及交流的目的。