中学生厌学心理及对策

孩子厌学了，也就是在学习中失去了动力，作为家长，需要调整自己对孩子的期望和要求，帮助孩子重建学习动力和信心。同时，中学是孩子青春期的一个阶段，家长不要吝惜对学生的赞美，善于发现学生的优点，满足学生追求卓越的渴望，给孩子提供展示自己的平台。

中学生厌学心理原因：

1、习得性无助感

习得性无助感即学生对学习成败的态度问题，学生的学习当然存在成功与失败，但如何对待成功与失败往往对学生的学习热情有很大的影响，如果学生经常看到的是学习中的失败而没有成功的希望，这时就会降低学习热情，丧失努力学习，争取优异成绩的自信心。

2、学习负担过重

大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。

3、父母不切实际的要求

要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。

中学生厌学心理对策：

1、引导孩子

大部分中学生不能适应中学阶段的繁多科目，有厌学心理的孩子特别多，但有的孩子可以走出来，而有的孩子却一直厌学，最后不得已退学，家长可以根据自己的经验，鼓励孩子跟着兴趣走，对哪门科目感兴趣，就先在哪科用功。

2、树立目标

上中学的孩子不知道自己的目标，不知道学习是为了什么，但是父母知道，父母可以帮助孩子一起设立目标，远到以后从事什么职业，近到最近的学习计划和学习目标。

3、寻找方法

好的学习方法能够事半功倍，让孩子学会每次考试过后，做好试卷分析，分析每道错题的知识点，在班上定一个比自己学习好的同学为追赶目标。

4、对孩子以表扬和鼓励为主

孩子在学习的时候，家长对孩子的态度要好，讲解学习的道理给孩子听。当孩子完全不想听父母的话时，父母也不能硬性的逼孩子洗耳恭听，父母就应该先安静下来。等孩子也不说话了，再次温和的告诉孩子人为什么要学习。

5、父母要理性帮助孩子设立学习目标

父母要随时监测孩子的学习状况，帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。

6、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。

7、培养孩子抗压能力

适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。