高中生恐惧上学怎么办

随着教育行业的不断进步，孩子的学习也更加全面，而在高中的时候，不仅要学习各个科目，还要提升自己的综合素质，这使很多学生对上学产生了恐惧，不想去上学。父母要分析其中的原因，要帮助孩子树立信心，家长不能过分溺爱孩子，请看以下内容。

高中生恐惧上学怎么办

1、及时分析原因

父母要分析其中的原因，千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，更不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境

2、树立孩子信心

家长要帮助孩子树立信心，很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

3、家长不能过分溺爱孩子

尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。

4、父母回归该有的角色

一般来说，遇到孩子恐惧上学，周围人很容易发起“车轮战”，对孩子进行“轮番轰炸”，家里所有的亲戚朋友摇身一变，都成了老师，去说服他学习。越是这样，越容易引起孩子的抵触情绪，觉得自己没有了可以依靠和信任的人。所以父母最好是多多鼓励孩子。

5、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，孩子索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

6、积极的引导孩子的坏情绪

如果孩子成绩不理想，产生了失望焦虑的情绪，千万不能郁积于心、耿耿于怀、放不开、丢不下。告诉孩子，这是人之常情，每个人成绩都会有起伏，要对考试有一个正确的认识。然后，可以多让孩子听听舒缓的音乐，带孩子到环境优美的地方放松一下，或者陪孩子做运动，直到大汗淋漓，坏情绪自然不告而退。

7、指导孩子学习方法

家长在家里辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。