怎么让孩子集中注意力的方法

每个家长都希望孩子能够成才，而专注力是成才的关键。但是有些孩子学习的时候总是无法专心，沉不下心来。这时家长就要发挥出教育者的作用了，积极引导孩子集中注意力，并通过具体的训练帮助孩子集中注意力。

怎么让孩子集中注意力的方法？

1、培养注意力

通过指定时间长度培养孩子的注意力。让孩子们有时间感，形成时间概念，知道在相应的时间里可以做什么。

2、运用兴趣

如果孩子们对某事非常感兴趣，可以长期关注并坚持下去。抓住兴趣点可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。

3、使用积极的目标

设定一个孩子可以完成但不容易完成的目标，并鼓励孩子积极完成。通过这种方式，孩子们可以在短时间内专注于做某事，从而发展和提高他们的注意力。

4、跳绳

跳绳虽然是很简单的一项运动，但是只有在全神贯注时，才能跳多，所以跳绳对培养孩子专注力是一项不错的运动，在锻炼专注力的同时也能锻炼身体。

5、舒尔特方格训练

具体方法是，往一张白纸上画一个规格为5X5的正方形表格。把1到25这二十五个字打乱放入表格中，让孩子从1到25按照数字顺序依次指出数字，并计时。如果对于该年龄段的孩子有难度的话，可以先从3X3或者4X4的表格开始，然后再加难度，如5X5或6X6的表格。也可以将数字换成英文或者图案。

6、玩迷宫游戏以及拼图

玩迷宫和拼图能使孩子的思维能力以及专注力得到锻炼。家长们要注意，在孩子自己玩耍的时候不要随意地打扰孩子。随意地打断孩子不利于孩子们专注力的锻炼。

孩子集中注意力的好处：

1、锻炼毅力

当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。

2、激发好奇心

当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。

3、提高自信心

注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。