孩子总是说累不想上学怎么办

很多孩子上初中后，伴随学习难度加大，学习节奏加快，学习任务加重，一时间各种不适应，产生了消极的厌学情绪。这个时候他们总会找借口来逃避学习，也许他们是真的累，但是，这是每个学生必须经历的，家长要引导孩子认识到这一点，并鼓励孩子学会坚持。当然，可以帮助孩子制定合理的学习计划，让孩子劳逸结合，消除不良的厌学情绪。

孩子总是说累不想上学怎么办？

1、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

2、减轻孩子的学业压力

不少孩子厌学的重要原因，是学业压力太重，已经远远超出了其心理承受能力。在繁重的学业压力下，一些青少年不堪重负，最终产生厌学、焦虑等心理问题以及各种躯体化症状。父母在关心孩子学习成绩的同时，一定要充分考虑到孩子的心理承受能力，着眼于提高孩子的学习效率，少报一些课外培训班。

3、让孩子体验学习的乐趣

例如，对于一个从未完成家庭作业的孩子，家长可以调整家庭作业的难度，让孩子先完成简单的练习，从而给孩子一种成就感，逐步调整家庭作业的难度，建立学习的信心。

4、指导孩子的学习方法

辅导孩子时，不要取代孩子的学习，而是教孩子获取知识的方法，如何使用参考书帮助学习，如何背诵和记忆学习点等。

5、制定小而容易的目标

有目标才会有动力，但制定目标也是有讲究的，家长不要给孩子总是制定一些不切实际的目标，而是尽可能地让他们稍微一努力就能达到的小而容易的计划。这样孩子在执行起来才能一步一个脚印踏实地向前走，并且内心负担不会太大。尤其是对于考试这件事，下一次哪怕比上次多考了几分，那也是值得庆祝的。

6、劳逸结合

学习并没有想象中的那么容易，不仅仅是各种考试，每做错一题都是对信心的打击，孩子的心再大，面对各种打击也很容易一蹶不振。所以一定要让他们劳逸结合，努力之外也要好好娱乐，如果不能有一个好的休息时间，没有愉快的休闲，没有好的心态，又怎么能保证质量地完成学习任务呢？

孩子总是说累不想上学的影响因素：

1、青春期心理的冲突

孩子到了青春期，自我意识就会越来越强烈，他们在面对外界时的一些想法和以前会出现很大的不同。因为他们急切的想让自己做出改变，想让自己变得与众不同，所以在面对很多事情时，他们的想法会比较偏激，也会比以前更消极。

2、学校和家庭的压力

因为孩子的生理和心理都没有发育成熟，所以他们的抗压能力会比较差。特别是当学校的老师和家里的父母给了他们很多的压力时，他们就会用一些比较不成熟的方式来排解这种压力。其中逃避学习就是他们经常用到的方式。

3、自信心受挫

如果孩子在学习上经常受挫，那么他们对于学习的自信心就会慢慢的被削弱。等到唯一能够支撑他们学习的自信心都被一点一点的消耗以后，他们就会开始用逃避学习的方式来避免自己自信心被完全磨灭。