孩子平时的学习成绩一直都是很不错的,该看的书都看了,也刷了很多的题目,但是一到考试就掉链子,总是会出现一些低级的错误,其实是因为孩子面对考试的抗压力不够。那么,小学二年级的孩子考试容易紧张家长应该怎么办?
小学二年级的孩子考试容易紧张家长应该怎么办
1、引导孩子正确看待考试成绩
孩子总想着要考高分考高分,就容易导致孩子忽视一些细节,或是情绪过于紧绷,一旦出现一些难题,孩子就容易心态暴躁,担心自己的成绩,而让孩子更加紧张。
2、给孩子更多信任和肯定
家长们的信任和支持能给孩子最初的自信是去面对困难,在辅导孩子学习,陪伴孩子成长的过程,应该给孩子更多的鼓励,避免给孩子太大的压力。
3、多带孩子做有氧运动
家长们可以带着孩子一起运动,让孩子养成喜欢运动的好习惯。运动不仅可以锻炼身体,也能缓解孩子压力,同时在一些有氧的运动中,也能让孩子学会调整气息。
这对孩子的考试临场抗压力是十分有效的,考前呼吸的调节,能有效的让孩子的情绪稳定下来。
小学二年级的孩子考试的技巧
1、整体浏览,了解卷情
拿到试卷后,在规定的地方写好姓名和准考证号后,先对试卷进行整体感知,看看这份试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。
这样不仅可以要防止试卷错误,尽早调换,避免不必要的损失;而且通过对全卷作的整体把握,能尽早定下作战方案。重要的是初步了解下试卷的难易度,以便自己合理安排答题时间,避免会做的没有做,不会做的却浪费了时间的情况出现。
2、先易后难
一般来说,一份成功的试卷,它上面的题目的排列应是由易到难的,同样一个题目,对他人来说是难的,对自己来说也许是容易的,所以当被一个题目卡住时不可拘泥于从前往后的顺序,根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒,等容易题解答完,再集中火力攻克之。
3、一慢一快,慢中求快
一慢一快,指的是审题要慢要细,做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源,特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性。
例如:选出完全正确的一项还是错误的一项,选-项还是两项等,这些一定要在读题时耐心地把它们读透,弄清要求,否则是在做无用功。考卷大多是容易的,在大家容易的情况下就看谁更细心,而细心最主要的就是审题时要慢要细心。
家长们一定要信任支持孩子,培养孩子的自信心,在考试来临的时候孩子自然也就不会紧张了。