高中生产生厌学怎么办

案例：刘妈妈的孩子，今年上高一，是一个男孩，初中学习是非常好的，中考的时候差几分没有考上重点高中，最后上了一个普通高中，刚上高一的时候，成绩还可以，排名前几名，到高一下学期就不想了，已经是后几名了，而且孩子现在对学习没有任何的兴趣，老师找他谈过几次话，家长也在家劝说了好几次，一点用都没有，一回到家就是打游戏，有时候会玩篮球，只对游戏和篮球感兴趣，每天上学就是因为可以打篮球所以觉得有动力，认为没有多余的时间玩和休息，星期天休息一天根本不让补课，对未来也没有目标和打算，刘妈妈看着这种情况特别的苦恼不知道怎么办？

高中生产生厌学怎么办

（1）放松学习压力

当自己遇到一些大幅度的学习压力，这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪。

（2）找到适合自己的学习方法

高中的学习非常的紧张，而且科目多，思维也更抽象，不容易理解，这个时候孩子们要学习思考和总结，找到适合自己的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。

（3）坚持复习的习惯

很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，经常是老师前面讲，后面忘，通过不断地复习，就能够帮助自己爱上繁多的学习任务，并且有更多的成就感。

（4）学会和老师沟通

在自己学习或者生活上遇到问题的时候，都可以和老师沟通，作为过来人的老师，自然也会给你更多的指导。

（5）多参加体育锻炼

当自己在学习上遇到很大压力时，这个时候可以通过运动，这样也能够帮助自己身心健康，至于因为一些问题，而放弃学习。

（6）调整好心态

高中阶段学习任务比较重，要时时的调整自己的心态，自然也就能够获取更多的成绩，毕竟未来的路还是有很多需要憧憬的，给自己树立一些比较正能量的目标，考上大学以后就会发展的更好。

高中生厌学的原因有哪些？

1、心理的变化

对于考上高中的孩子来说，是青春期和叛逆期的结合，这个时候高中生生理和心理的变化，会导致高中生情绪的变化，有些高中生因为自身的这种情感的变化从而陷入迷茫的状态，也不想和父母说，更不想和同学说，所以选择闷在自己的心理，无处排解。

2、外界的诱惑

很多孩子是刚开始学习很好，后来学习不好了，就是因为结交了一些社会上的不良少年，他们沉迷游戏，玩乐等不良的习惯影响了上学的孩子，导致孩子学习的焦点发生变化。

3、学习困难

高中生厌学 有时候并不仅仅是为了玩，而是高中在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如高中生觉得自己的努力学习了，但是成绩总是提不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲的课，所以索性就不听了。

4、没有目标

有些孩子高一的时候目标就很明确，要考上什么大学，有些孩子学习散漫，漫无目的，一旦人没有目标的时候，就没有学习的动力，就会浑浑噩噩的过日子，直到觉得越来越没意思，就不想学了。