高三厌学情绪十分严重怎么办

宁宁今年高三，突然有一天宁宁对妈妈说不想上学了，让妈妈给老师请个假在家里学习，高三的孩子突然厌学了怎么办？宁宁妈妈特别的诧异，前段时间还好好的，怎么突然就不想上学了呢，是怎么回事，迫切的想要知道问题的答案。

高三厌学情绪十分严重怎么办

1、制定切合实际的目标

平时要注意观察自己，给自己合理的定位，看自己如果提升的话能提升多少？退步的话，能退步多少？这样就知道自己的成绩的上来浮动，根据实际情况制定自己努力之后能达到的目标，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

2、掌握高效的学习方法

高三已经进入全面复习的阶段，面对几十本书的学习，自己要有一个高效的学习方法，先学什么，后学什么，什么时候背诵？什么是复习，什么时候做题，根据自己的实际情况，找到一个适合自己的学习方法，提高学习效率。

3、理解和支持孩子

家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。

多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

4、多和老师沟通

家长要多和老师沟通，了解孩子在学校的表现，及时发现孩子的问题，及时解决。

5、全托

如果孩子在学校真的学不进去，也可以给孩子找寻外面的全托学习机构，让孩子在外面学习。

高三的孩子突然厌学了的原因是什么？

1、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑；

2、在老师和家长的压力下，认为学习成绩高于一切， 忽视了孩子本身的兴趣爱好自己考试的目的是什么？

3、学校把成绩看的太重，忽略了孩子自身的价值感

4、家人的不理解和对孩子的不关注，也会导致孩子有厌学情绪

5、和学校的某个同学发生了矛盾，用厌学来逃避

6、家庭关系不和谐，父母的吵闹也是孩子厌学的原因之一

7、想给父母减少经济负担而选择不去学校，想早点出来打工赚钱