怎样让孩子不沉迷游戏

沉迷游戏对孩子的身心跟学习都有很大的危害，很多时候孩子也知道这些，但他们就是控制不住自己，对游戏越玩越上瘾。对于孩子的这种情况，家长不能一味责骂，越责骂他们越反感，可以先跟孩子做朋友，减少他们的抵触心理，之后在想办法转移他们对游戏的注意力。

怎样让孩子不沉迷游戏？

1、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。

2、堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。

3、有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

4、父母以身作则。父母是孩子的第一任老师，父母是怎样的孩子就是怎样的。想要孩子不玩游戏，父母首先也应该学会以身作则，自己不玩游戏，这样才有说服力。

5、让孩子失去玩游戏的兴趣。家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

孩子沉迷游戏的原因有哪些？

1、家长忽视导致其重心转移。

有的家庭对孩子的心理状态并不重视，孩子的心理需求得不到父母的满足，比如安全感、信任感、认同感以及渴望交流的心理都被父母一一忽视。并且由于大部分孩子还是独生子女，他们除了父母之外很少与外人接触，无法将自己的哭闹和需求告知他人，于是将这样的心理需求转接到游戏之中，从游戏中寻求心理安慰。

2、大量的虚拟奖励，刺激娱乐。

每次登陆游戏都会有大量的虚拟金币奖励，而且玩完一局游戏后，不管是输还是赢，都会获得相应的奖励，孩子在这种奖励制度下获得一定的成就感，慢慢的就会越来越上瘾。

孩子沉迷游戏的危害有哪些？

1、影响孩子的视力。

如今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机游戏造成的。长时间坐着玩游戏，不仅浪费时间，还损害视力、损害健康，甚至会引发很多眼部疾病。

2、影响家庭和睦。

很多亲子冲突都是因为游戏，父母处于好心都会阻止孩子玩游戏，但孩子执意满足自己打游戏的欲望，这样很容易产生矛盾，甚至不断激化，影响亲子关系。