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手机里的内容是很丰富的,不仅有游戏,还有小说、短视频,孩子可以在里面想玩什么就玩什么,再加上15岁的孩子自制力较差,因此他们很容易就会对手机上瘾。想要解决孩子玩手机上瘾的问题,掌握一些方法是很重要的。
15岁孩子玩手机上瘾怎么办?
1、和孩子多沟通。
耐心和孩子沟通,注意沟通方式,要了解孩子的心理状态,了解行为背后的原因,然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,这样只会适得其反。所以父母要注意技巧,要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。
2、制定合理的手机使用计划。
孩子的手机使用时间应该被严格控制。家长可以根据孩子的年龄和课程安排,设计合适的使用时间。比如说,孩子应该把手机关闭或者放在家里进行其他活动的时间。或者在家庭聚会、吃饭以及睡前时禁止使用手机等等。
3、让孩子获得高自尊感。
所谓高的自尊感,就是人可以体验到自己很棒,很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉,需要被认可和肯定。所以说,家长多认可和肯定孩子,在他遇到困难的时候多支持他,让孩子在现实生活中体验到高的自尊感,那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。
4、父母自己少玩。
父母是孩子最好的老师,父母放下了手机,孩子自然不会沉迷。一定要给孩子做好榜样,要想孩子做到什么,自己先要做到什么。
5、培养孩子的兴趣爱好。
家长仔细观察孩子有什么爱好,给他报兴趣学习班,如果孩子喜欢信手涂鸦就给报个绘画班,要是乐感十足报乐器班。这样孩子学了自己喜欢的东西,增加了特长还分散了注意力。
15岁孩子玩手机上瘾有哪些原因?
1、孩子们模仿能力很强。
孩子的可塑性是非常强大的,家长和老师教他们的东西,他们很快就能学会。人们每天面临着巨大的社会压力,父母必须努力赚钱来维持自己的家庭生活。他们也有巨大的心理负担,有时会也会通过手机来释放压力,所以就会被孩子模仿。
2、家长无力陪伴。
很多家长工作都是比较忙的,继而没有时间陪伴孩子,导致孩子无处“倾述衷肠”,只能与手机为伴,因此手机本质上只是孩子在缺乏陪伴时排解孤独的方法之一。
3、孩子缺乏自控能力。
对于玩自己感兴趣的事,每个成年人都很难自控,何况一个孩子,当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止,对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急,一着急就玩不好,或者越着急就越想多玩一秒钟。
15岁孩子玩手机上瘾有哪些危害?
1、耽误孩子学习。
习惯了手机带来的轻松愉悦的信息,对学习感到枯燥,学习成绩下降,受到指责后更需要在手机网络里找慰藉,形成恶性循环,孩子逐渐丧失求知欲,产生厌学情绪。
2、影响身体健康。
长时间捧着手机玩游戏会伤害视力、导致孩子失明、影响孩子颈椎等。另外,玩手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度,导致运动能力低下,进而影响孩子的生长发育。