如何与孩子有效的沟通

如何有效的与孩子沟通，尊重和信任是沟通的前提，交流只能在这一基础上进行和完成。这一基础意味着沟通双方是平等的，代表着彼此是可以相互接纳的，如此才能够进行有效的沟通。父母内心的担忧和语气的急促，使谈话变得不讲究方法和效果而只有情绪的宣泄，如此，便容易使听者产生排斥、逆反心理，沟通被迫受阻。

如何与孩子有效的沟通

1、多倾听，少说话，多一点耐心，少一份唠叨。一定要和孩子处在一个轻松的氛围中。

2、找到合适的沟通的时间和切入点。在孩子比较需要你的时候，和他沟通的时候，一定要尊重孩子的想法，并且站在孩子的角度上去考虑问题，不要摆出一副家长的架势，咄咄逼人。

3、与孩子做朋友，营造轻松氛围，不要说教式聊天。

4、共情，从孩子的角度理解孩子，给孩子提供必要的帮助。

5、通过沟通，释放孩子的内心压力。

孩子在学校可能会面临学习的压力，可能对老师会有看法，可能和同学闹了矛盾……这些负面情绪压在心里，说不定哪天就爆发了。父母是孩子最亲密的外援，应该成为孩子释放压力的安全地。

6、跟孩子做朋友。你可以试着去接触孩子比较感兴趣的东西，比如孩子喜欢篮球，家长可以陪孩子多看NBA或CBA，了解孩子喜欢的球星，然后平时多陪孩子打篮球，这样双方就有共同语言。