怎样和青春期的孩子沟通才有效

父母和青春期的孩子交流不畅，是不少家庭的常态。这正是我们家长急需去改善的一个问题。亲子关系是需要双方去维护的，所以，不要觉得孩子到了青春期不可理喻就对孩子有态度上的改变，反而还要主动和孩子沟通，去了解孩子心中所想，做好孩子的心理疏导工作，让孩子对家长产生信任，从而引导孩子健康成长。

怎样和青春期的孩子沟通才有效？

1、倾听和尊重

在与青春期孩子交流时，首要的原则是倾听和尊重。无论是表达喜怒哀乐还是分享他们的看法，都要给予足够的尊重和倾听。尊重孩子的独立性，尊重他们的观点，即使你不同意，也要以一种包容和尊重的方式表达。这种尊重可以帮助孩子感到自己被重视，从而更愿意与你分享他们的想法和感受。

2、制定明确的规则和边界

虽然尊重孩子的独立性很重要，但也需要制定明确的规则和边界。在青春期，孩子会开始寻求更多的自由，但他们仍然需要指导和规定。与孩子一起制定家庭规则，并确保这些规则是公平和合理的。这可以帮助孩子明白你的期望，同时也让他们感到有安全感。

3、使用开放式问题

与孩子对话时，尽量使用开放式问题，这些问题不能简单用“是”或“否”回答，而是需要更详细的回答。这可以促使孩子更深入地思考和表达他们的感受。例如，你可以问：“你觉得今天学校怎么样？”而不是“今天学校好吗？”这种方法有助于打开对话的大门，使孩子更容易分享他们的经历。

4、避免批评和指责

青春期是孩子自我认同和自尊心发展的时期，因此要避免过多的批评和指责。如果孩子犯了错误或犯了错，采用建设性的反馈方式来与他们交流，而不是用责备和指责来对待他们。这可以帮助孩子学习从错误中吸取教训，而不是感到沮丧或受伤。

5、主动关心和参与

要与青春期孩子建立更亲近的关系，你需要主动关心和参与他们的生活。了解他们的兴趣、朋友、学校和活动，提供支持和鼓励。在孩子的生活中积极参与，可以让他们感到你是一个可信赖的人，愿意分享他们的喜悦和忧虑。

6、管理情绪

青春期孩子的情绪波动很常见，家长需要具备管理情绪的能力。不要在孩子情绪激动时与他们争吵或发火。相反，要以冷静和理解的态度来应对，帮助他们应对情感困扰。如果孩子感到自己可以在家里表达情感，他们更有可能与你保持沟通。

青春期的孩子的特点：

1、独立意识增强

孩子到了青春期后，由于身心迅速发育，自我意识开始清晰，独立意识逐渐增强。他们认为自己已经是大人了，竭力想摆脱父母的管教，不愿意被当作小孩，渴望有独立的人格，渴望得到父母的接纳、理解和尊重，渴望父母把他看到一个平等的个体。

2、孤独感增强

孩子进入青春期后，随着成人感和独立意识的建立，知识和经验的增加，性机能的成熟，一些不被人知道的想法和心理感受就会藏在心底，这时就会出现青春期的心理闭锁。他们将自己的心理世界封闭起来，不愿意向外界袒露，尤其是不愿意向家长袒露。

3、情绪不稳定

随着孩子年龄的增长，他们渴望对社会有更多的了解，自己的人际关系也逐渐增多，各种各样的信息纷纷而至，这就使他们需要处理的问题越来越多，越来越复杂了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差。因此，面对各种压力和刺激，便容易形成易怒，易躁的特点。

青春期的孩子有哪些叛逆表现？

1、拒绝接受父母的建议。孩子们逐渐开始独立思考，他们可能会开始质疑父母的建议和看法。这时如果你发现孩子对你的忠告漠不关心，甚至强烈反感，那么就要注意了。

2、与家庭疏远。青春期的孩子们往往会开始与家人疏远，不好好地交流，甚至离家出走。这时如果你发现孩子愈加消极，对所有家庭活动都不感兴趣，甚至开始与你争吵或者逃避，那么就表明孩子的叛逆情绪十分严重了。

3、冷漠孤僻。冷漠孤僻是青春期孩子的一种叛逆表现，他们对周围事物缺乏兴趣，似乎把大部分时间都花在了自己的事情上或者仅限于与同龄人交友，并与周围的成年人保持距离。