高三如何快速提高成绩

很多同学到了高三成绩上不去的时候，往往会非常着急而不知所措。尽管这些同学自认为很努力，但每次考试之后的成绩却往往给予他们沉重的打击。

高三如何快速提高成绩？

一、正视成绩跟排名，稳定心态。

进入高三之后，考试越来越多，之前可能只有期中、期末考试。但高三除了期中、期末考试以外，还有很多的周测月考。接连两次考试没考好，学生往往会告诉自己，没关系，下次考试会更好，但次次都这样，一轮复习马上就要结束了。学生难免有点着急，可能会陷入自我怀疑、自我否定的一种状态。有这种想法也很正常，但千万不要持续太久，要从这种消极的情绪中走出来，正视每次的成绩跟排名，稳定心态。

二、反思复习方法跟细节。

成绩一直得不到提升，我们除了稳定心态以外，接下来就是要冷静分析原因了。我们可以从复习方法跟细节入手，反思自己的复习方法是否正确。比如有没有制定复习计划，有没有跟上老师的进度，不懂得知识点是否都及时解决了。这些都是复习过程中非常重要的内容，只有反思出做得不对或者不好的地方，才能让自己越来越好。

三、构建知识框架，形成知识网络。

高考虽然不可能考原题，但换汤不换药。考察的都是教材上的知识点，而且很多题不是考察单一知识点，是知识点的综合。我们复习的时候，要学会将教材上散乱的知识点整合起来。也就是要学会构建知识框架，将知识点放到框架的对应位置处，形成知识网络。这样知识点之间的联系就一目了然了，做题的时候就能随手拿来。

四、建立错题本，分类整理错题。

如何才能避免错不二犯呢？最有效、最直接的方法就是攻克错题。我们可以给自己准备一个错题本，将每次做错的题都整理到错题本上，然后分析错题原因，是因为什么做错的。同学们要记住分析错题的时候不要把原因简单地归结为马虎或者不认真，要找出具体原因，比如公式没记住，审题不清等。找到原因，然后针对性地弥补，这样才能避免同一个坑里摔多次。

五、对于薄弱知识点，重点攻克。

怎样才能进步呢？进步的过程是不断改错的过程。所以，我们要不断反思自己的错误，不断地改正错误。我们要找出自己的薄弱点，因为在这些地方，我们容易出错、丢分。我们错题当中有薄弱点，系统梳理知识点的过程中也会发现薄弱点，老师讲课的过程中还会发现薄弱点。发现薄弱点之后，要通过专项训练的方式，重点攻克。

高三怎么快速提高成绩？

1、查漏补缺。

到高三了，大部分的知识都已经学完，这个时候就要系统的对自己的知识进行复习，在复习的过程当中做到查漏补缺。一定要将自己掌握的知识和没掌握的知识要分得非常的清楚，这样就有针对性的自己对自己掌握不牢的知识，下更多的功夫进行复习。

2、制定合理的学习计划。

高三一年对于所有的高三的学生来讲是非常重要的一年，如何度过这一年会很大程度的影响高考的成绩。因此制定合理的学习生活计划是非常重要的，记得我们原来读高三的时候，曾经学过很多有关如何安排自己学习的计划的书。就是如何高效提高学习，将每一天的时间规划，以小时为单位，每天要将所有的学科进行轮流一遍，这样做的好处是，不至于对某门学科过于疲惫，同时照顾到所有学科的发展。

3、注意提高学习效率。

学习效率是非常重要的，很多同学花费了大量的时间进行学习，但是效果并不是很好。提高效率的方法主要有，首先是要针对自己的薄弱环节进入重点复习，不要反复的做自己已经会的知识，这样是一种浪费时间。其次就是要劳逸结合，不能过多的打疲劳战，很多同学可能为了显示自己非常的用功，每天晚上熬夜到12点甚至1:00-2:00，其实这样是非常不好的，以其这样熬夜不如白天效率提高，晚上多休息，这对自己是很重要的，因为一旦身体出问题，高考却很难保证。

4、心态上要放平稳，压力不能过大。

这对很多高三学生来讲是非常重要的，很多人虽然努力在学习，但是由于心理压力过大，学习效果就不会很好，而且容易使人更加疲劳。因此一定要放松自己的心情，要将大考当作平时的练习，我们经常说的一句话是：大考大玩，小考小玩，不考不玩。只有拥有这样的比较平静的心态，才能够提高学习效率，而且在高考的时候，也才能以平常心对待从而发挥自己最好的水平。