高三孩子成绩下降怎么和孩子沟通

高三家长要通过与老师和孩子的沟通，了解孩子的当下情况。家长在调整自己心态的同时，多关注孩子心理状态，切勿因自己的焦虑影响到孩子。给孩子提供力所能及的帮助，重视孩子的营养健康。

高三孩子成绩下降怎么和孩子沟通？

1、温和的态度

要达到良好的沟通，父母应有一个温和的态度。把孩子当做自己的朋友，双方可尝试换位思考。孩子都会把家庭当做一个避风的港湾，和谐的家庭氛围一定会让孩子感受到父母的温暖，愿意把自己的所思所想与父母分享。

2、多倾听

和孩子交流时尽量多倾听、少说话。许多家长在与孩子沟通的过程中，总是自己说，让孩子听，特别是当孩子在某一个问题上申诉时，家长就以翅膀长硬了为由，堵住孩子说话的机会，而这样的交流，实际上是家长给自己设置了与孩子沟通的障碍。

3、不要把自己的意识强加给孩子

家长因为经验丰富，他们对孩子的“安排”很多时候确实是捷径，可这种未经孩子认可的捷径恰恰不是孩子们需要的，这种需要既是主观独立性的体现，更是孩子客观成长的必要条件。无论是指导学生选择兴趣爱好，还是选择报考志愿，家长一定要记住：要尊重孩子的意见，要交流不要专制，要沟通不要独裁。

4、平等相处，把孩子视为自己的朋友

想和孩子达到沟通的良好结果，那就要把孩子当做自己的朋友，不能以父母的姿态去面对孩子。孩子的世界，只有你当他朋友的时候，他才会乐于告诉你。把孩子视为自己的朋友，对孩子来说是一种信任，也是一种认可。

5、创造一个和谐的家庭沟通环境

高中生在进入高中紧张的学习环境之下，内心压力有时是无法排解的，作为家长要做到说该说的话，做该做的事情，切记不可主观的去认知孩子是怎样，或者是怎么想的，这期间就要创造一个和谐的家庭沟通环境，一家人能够畅所欲言。

6、关爱陪伴孩子

高三孩子的苦不是一句话可以说清楚的，想让孩子接受你的沟通，必须是因为爱，想帮助孩子解决问题，而不是批斗责怪，多久没有倾听孩子内心深处的声音了？倒计时牌子像催命符一样刺激着孩子的神经，如果家人不能适当的给予爱和理解，别说提高成绩，就是保证身心健康都是未知的！沟通时不要说“一定”“必须”等绝对的词语，更不能说“你自己看着办”等负能量的词语。