初二的学生成绩一落千丈该怎么办

初中生在初二的时候都会遇到一个瓶颈，从而导致了学习成绩的下滑，其实初二在初中起着重要的作用，孩子需要调整心态，正确看待学习。

初二的学生成绩一落千丈该怎么办？

1、改变想法

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成,所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的to do list中选出最不想做的事情先做。

2、安排“不被干扰”时间

每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

3、做好时间日志

花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门，包括洗漱、换衣、早餐等，花了多少时间，做练习题花了多少时间，分析试卷花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，才有办法改变。

4、提高学习效率

初二同学想要提高成绩，那么要提高自己的学习效率，初二学生想要提高效率一定要学会安排时间，初二会新增一门物理科目，科目在逐渐增加，学生的负担也在加重，所以初二学生一定要对自己的学习有一个良好的规划。

5、学习贵在坚持

很多初二同学都找到了适合自己的学习方式，但是很多人的成绩还是提高不上来，那么很有可能就是没有顽强的毅力坚持。在很多时候，我们知道了如何学习，但却没有坚持学习。所以，对于初二学生来说，学习贵在坚持。只有坚持住才可以提高成绩。

6、提高钻研难题的能力

如果你是有志于考取重点高中的学生，在初二需要好好研究些有难度的题目。它的意义在于，能很好的提升你综合解决问题的能力。如果花一个小时去做一道数学大题，而最终没有做出来。这样一个看似无果而终的学习过程，其中包含着你大量的思考分析，这本身就是有效的能力提升。适当的练习一些这样的题目，对于提升能力非常有意义，当然能得出结果更好，得不出也不要气馁，因为它照样有收获。