孩子讨厌学习怎么办

讨厌学习是孩子厌学的重要表现，在生活中，我们经常发现厌学的孩子普遍表现出讨厌上学、视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不爱写作业或拖拖拉拉，一到上学就喊头疼肚子疼，一看书就犯困，在教室里焦虑、坐不住、注意力无法集中，煎熬。甚至不肯上学，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学，由此可见厌学若不引起重视，孩子厌学的情况是会越来越严重的，那么孩子讨厌学习怎么办呢？

孩子讨厌学习怎么办？

一、理解孩子的状态。跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

二、学会给孩子减压。结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

三、培养孩子的学习兴趣。引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

四、帮助孩子应对困难。当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

五、给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

六、为您的孩子设定合适的学习目标，如果我们不知道旅程的目的地，我们很快就会失去兴趣、信心和动力。学习也是一样，没有学习目标的提醒和动力，孩子就很难主动投入其中，更不会主动去探索实现目标的最佳途径。家长应该多了解孩子的学习情况，并经常与他们讨论，帮助他们制定清晰、适当的学习目标。一个合适的目标可以激励孩子去争取知识和积极学习。

七、可以帮助孩子放松心情，孩子长时间学习压力太大，不想去学校的话，家长可以给孩子请几天假，带孩子出去旅游一次，让孩子全身心放松一下，从而缓解孩子的厌学情绪。