如何控制初中生玩游戏

初中生沉迷游戏是很正常的，因为十几岁的这个年纪刚好有了自己的主见，对很多新兴事物比较感兴趣，加上游戏比较刺激，所以深受孩子的欢迎，女生则是比较喜欢看言情小说或者是追星，在学习之外适度的做这些事可以，但是如果学生因为沉迷游戏而荒废了学习，这就很严重了。

如何控制初中生玩游戏？

1、对孩子的游戏时间进行严格的管理

家长要建立一份合理的时间表，规定孩子每天可以玩游戏的时间和内容。同时，我们也需要监督孩子的游戏行为，确保他们不会沉迷其中。如果孩子违反规定，我们应该采取适当的惩罚措施，例如限制使用电子产品的时间。

2、为孩子提供更多的学习和成长机会

为孩子选择适合他们年龄和兴趣的书籍、电影、游戏等，鼓励他们学习新知识和技能。此外，我们也可以让孩子参加一些有益的社会活动，例如义工服务、社区活动等，让他们感受到成长和进步的喜悦。

3、告诉孩子沉迷游戏不上学的危害

家长可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为沉迷游戏而迷失自我的事情发生，可以把这些由于沉迷游戏造成的不良事件整理出来。告诉孩子不好好上学，没有文化，以后的生活会很辛苦。让孩子自己多了解一下沉迷游戏不上学的可怕后果。

4、提高孩子的自控能力

家长和孩子协商制定计划，在一定时间内逐渐减少上网时间，最终实现偶尔上网或不上网。如果孩子拒绝长时间停止玩游戏，可以尝试提前5-10分钟与孩子讨论任务，不要强行终止游戏，以免引起孩子的抵触。

5、家长要以身作则

家长应该以身作则，其次要尽可能地减孩子接触电子产品。除此之外，家长还要做到，多陪伴孩子，多和孩子沟通交流。要给予孩子足够的信任，要相信他哪怕现在状态不太好，将来也一定会在这个基础上越来越好，因为每一个孩子都是充满潜力的，只是他还没有遇到为他提供力量的外在环境罢了。

6、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

初中生玩游戏的危害：

1、损害身心健康

由于长时间处于游戏的虚拟空间，孩子的大脑神经中枢会持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等生理问题。

2、影响学习

孩子沉迷游戏必然会减少学习的时间，分散学习的精力。一些孩子为了打游戏玩手机还会通宵，这会导致白天上课没有精神，不能集中注意力，从而造成学习成绩的下降。

3、导致亲子关系变差

很多玩游戏的孩子与父母的沟通较差，情绪不稳定、没有自控力、说话不算数、承诺不兑现，家长伤透脑筋，但又无计可施，于是隔阂加深，双方心力交瘁，原本温馨的家庭变得岌岌可危。