孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办

高三的学习对孩子来说是很关键的，他们需要充足的精力才能在学校保持良好的学习状态，晚上偷偷玩手机会导致孩子缺乏睡眠，在白天学习精力不足，无法在课堂上保持专注力，时间一长，他们的学习成绩肯定会下降。因此为了孩子的未来着想，家长一定要想办法改善孩子的这种情况。

孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办？

一、不要急于进去打骂。

现在的家长基本都比较暴躁，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说。

二、帮孩子减轻学习压力。

经常给孩子心理辅导，减轻孩子压力，帮助孩子纠正坏的学习方法学习的习惯，梳理所学知识，系统的复习，因为最后阶段很多孩子学习方法不对，所有东西都学，感觉哪里掌握都不牢固，无从下手，所以引导一下孩子梳理总结很重要。

三、为孩子制定一个良好的生活习惯。

这样可以让孩子了解在什么时间使用手机是最为合适的，建立良好的生活习惯能够让孩子不会沉迷于手机使用中，同时也能够保持身心健康。

四、家人给孩子做好榜样。

家人是孩子的第一任老师，平时经常和孩子在一起的家人，如果经常玩手机的话，相信孩子也会去模仿，想看看手机中有什么好玩的东西，这些是非常正常的情况。想要让孩子戒掉手机，家人首先做好榜样放下手机，陪伴孩子，这样孩子才能逐渐改变玩手机的习惯

五、营造舒适宽松的家庭环境。

家庭环境可以影响孩子的成长和兴趣爱好。家长可以营造温馨舒适的家庭氛围，增加亲子互动时间，建立家庭成员之间的情感联系。

孩子高三晚上偷偷玩手机的原因有哪些？

1、厌学，沉迷于游戏，通过游戏来释放学习的压力。

2、家长白天爱唠叨，管的太严格，不给孩子玩的机会，所以只能晚上偷偷玩。

3、也可能是早恋，现在的孩子都比较早熟，偷偷聊天也是有可能的。

孩子高三晚上偷偷玩手机的危害有哪些？

一、眼睛发红或者近视加重。

经常看手机的人，眼睛会疲劳，因为手机是电子屏幕可能会放出过量的蓝光，会导致用眼疲劳，特别是长时间近距离地使用手机、孩子会近视，眼睛干涩、由于怕被家长发现，孩子们会偷偷的在被窝里看。这样在黑暗的环境下，眼球受强光的刺激，眼睛会发红，熬夜时间越长，眼睛里会布满血丝，对孩子的视力有非常大的伤害。

二、情绪异常，记忆力下降。

如果晚上的大部分时间都被手机支配，白天就和同学有唠不完的嗑，晚上在QQ上面更是聊个没完没了，特别是男女同学之间，手机上聊天能带给他们彼此的更深了解。只要对方没下线，自己是不会离开的。长此以往会导致情绪异常，记忆力下降！

三、精神恍惚头晕脑胀。

当一个人长时间地看手机的时候，大脑和眼睛都处于飞快运转当中，时间长了人就会变得精神恍惚，头晕脑胀，这其实是大脑在提醒我们该休息了，因为学生党每天都有大量的作业要做，晚上立刻休息才能保证8小时的良好睡眠。如果长期在晚上玩手机，肯定会影响学习的。