提高语文阅读的技巧和方法

阅读就是从书面材料中获取信息的过程，在高效学习和工作的今天，想让自己真正从阅读当中学到东西，我们必须掌握正确的阅读方法。阅读在语文考试中占比也很大，提升孩子的阅读能力是非常有必要的。

提高语文阅读的技巧和方法

1、不要开口读出声。如果你发现自己会不自觉地开口念出书本上的字，或默念在心里的话，你要将阅读速度提高到开口念的速度跟不上为止。必要时，甚至可以吃糖果、吃口香糖或咬笔，来迫使自己转移注意力。

2、舒服的阅读姿势，但是别过于舒服。不要躺着床或是软沙发，只要一张桌便可以，让你的视线自然往下看到阅读的东西，同时这样也避免分心或眼睛过度疲倦的困扰。

3、保持正确态度。不要把要看的东西当作“不得不”或“无聊”的东西。如果保持这样的态度，你就会觉得更无聊。

4、尽量避免干扰。外在干扰：噪音、光线不足、桌面凌乱、椅子不舒服等等，都会妨碍你的注意力。除非你需要音乐来安抚情绪或盖掉其它噪音，否则关掉你的CD、收音机或录放音机吧！当你嘴巴哼着歌，脚底打着拍子的时候，不可能读得快、记得多。内在干扰：内在干扰最难处理，因为你无法将它们关掉或移走。例如一边准备期末考，一边还得担心科索沃局势，那你八成会看得一塌糊涂。

5、自己计时并设定挑战目标。计算你在十到十五分钟之内可以读多少页，然后看是不是可以打破自己的记录。自己设定希望在多少时间内读完多少页。你所定的页数（你的目标）和时间（你的期限）会迫使你看得更快、更专心。

6、保持轻松的态度。不要强迫自己用超过理解内容的速度阅读。每个人阅读的速度不同，但是都可以加以改善、提升。你的目标不在于成为最佳速读专家，而是要把你的阅读技巧提升到最高水平。

7、专心致志。“专心”和“轻松的态度”不会互相冲突。除非你能放松（例如，边读边想其他也必须在期内完成的事情），否则你无法真正专心。读你感兴趣的，或想方设法在你读的东西中找到乐趣，都有助于提升你的专心程度。

8、善于抓住重点读。对于内容不是非常专业的长篇文章，你通常可以读每一段的第一行，就能掌握大意，另外有个方法是只看重点，略过说明和例子。

提升阅读效率的四个方法

1、明确阅读的目的。书的类型有多种，如工具书、专业书、扩展视野类的书等，不同类型的书，阅读的目的也会大不同。专业书，我们阅读的目的是获取专业的技能和知识，提升自我的竞争力，为以后的职场发展打下良好基础，这类的书籍要求我们阅读更仔细，投入更多的精力，作更深入的思考。当你要读一本书时，内心要问自己：为什么要读这本书？读这本书希望获得些什么内容？阅读的目的不同，选择阅读的方法也不同，是精读还是略读取决于你阅读的目的。

2、集中注意力，少分神。注意力不集中是影响阅读效率的一大重要因素。有些人刚读几分钟书，注意力就不能集中，分心，走神，想这想那，在这样的情形下继续阅读，效率必然不高。当你在阅读时，如果分心了，就应分析是什么因素干扰了自己阅读，是外因还是内因？尽力减少这些干扰因素。

3、读序言，读目录。不少人拿起书来，序言和目录都是带过，不读的，这是一个不好的阅读习惯。序言往往会交代作者为什么写这本书，以及本书的重点问题；而目录更是一本书的逻辑结构和主线。阅读一本书的序言和目录，能更好地帮助你了解书中要解决的问题和主次。

4、学会做思维导图。思维导图能帮我们更好地理解书的主题概况，提高我们对书中信息记忆力和理解力，促进我们发散思维、产生联想、激发想象力。用思维导图记读书笔记，我们可以迅速整理出一本书的内容框架，归纳出书本的要点，让你对书的理解更清晰，也更富逻辑性。