如何增强孩子记忆力和注意力

记忆力和注意力是孩子学习中比较重要的两项技能。它们不仅可以帮助孩子更好更快的记住知识，还可以让孩子的学习变得轻松自在。因此家长一定要重视孩子的记忆力和注意力。那么如何增强孩子记忆力和注意力呢？

如何增强孩子记忆力和注意力

1.打造良好的环境

如果孩子在嘈杂的环境中学习，就会让孩子非常焦虑，这种状态下孩子非常不容易将注意力集中在一起。所以，想要提高孩子的专注力，就要给孩子打造一个适合学习的环境。

2.和孩子一起“怀旧”

宝宝在3岁之前，记忆在大脑中存留十分短暂，那么，我们就要多和孩子一起“怀旧”，比如，孩子从幼儿园回来后，我们可以问孩子，“宝宝，今天你吃的什么饭啊？” 这样类似的话题。

3.带孩子去图书馆看书

家长朋友要注意了，看书不只是单纯的去看，要让孩子对书本中的内容有记忆，家长可以在孩子看完书回家的路上对孩子进行书本内容的提问，让孩子进行回忆，这也是锻炼注意力和记忆力的一种方法。

如何增强孩子记忆力

1.及时复习并重复记忆

记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习。

家长可以让孩子在每天睡前，阅读一小时自己喜欢的绘本，并让孩子记住部分故事情节。第二天早上让孩子复述昨天看过的内容。等一绘本看完后，再让孩子复述整本书的内容。一周后，再让孩子复述一次全书内容；一个月后，再让孩子复述全书大意。

2.要让孩子的兴趣浓厚

如果孩子对知识对象索然无味，那么即使花再多的时间，也难以记住要记住的东西，所以要提起孩子浓厚的学习兴趣。在保证孩子进行体育锻炼、积极休息等保养大脑的基础上科学用脑。保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

如何增强孩子的注意力

1.提高专注度

无论家长还是老师，要站在孩子的视角对待孩子，而不能站在成人的角度。无论孩子学习、读书、做事，一定要一心不二用，一次只做一件事，认真做好这件事，这样才能使孩子的注意力在规定的时间内有效集中。

孩子的专注度和家长老师的关注度是一对孪生的姊妹。一定要明白补课不如补方法，大人包办不如孩子自己做，强调学习不如培养兴趣，大人说教不如孩子自身感悟。

2.鼓励大声读

要鼓励孩子在家大声朗读，让孩子扮演朗读者的角色，于喧闹中求清静，于书声中有思考。大声朗读会培养孩子的自信心，形成孩子活泼开朗的性格。

大声朗读会加强、加深孩子对知识的理解，增强孩子的记忆力，提高孩子的语言表达能力，丰富孩子的写作能力，而且会有助于孩子集中注意力。