怎么督促初三的孩子提高成绩

对于初三学生来说，即便中考的难度以及重视程度比不上高考，但是能不能在中考中考取一个好成绩，决定了未来三年所受学校教育资源好坏，所以孩子在中考取得好名次，不仅是对自己努力学习的回报，更是为高考打基础的关键时期。

怎么督促初三的孩子提高成绩？

1、养成不懂就问的习惯

家长要帮助孩子确立不懂就要问的习惯，生活中有孩子在遇到难题时害怕丢脸不敢去问老师，因此导致问题越来越多，最后导致成绩下降。此时作为家长要树立孩子的自信心，鼓励孩子去问去寻找方法，这样对提高成绩有很大的帮助。

2、家长要放平心态

放松心态，至少在孩子面前要显得“无所谓”的样子。如果一个人压力过大的话，做事情往往会事倍功半，孩子同样如此，年龄小、心理承受能力弱，如果家长整天严阵以待、异常紧张的话，难免孩子的心里起波澜。家长不仅要装作若无其事的样子，事实上也应该如此，升学并非就是孩子唯一的出路，如今很多优秀的人，当年的成绩并非就是最棒的。行行出状元，家长也可以根据孩子的兴趣，让孩子在某一领域上有所发展，同样可以出息的。

3、合理安排学习时间

初三面临中考了，面临着人生的第一次重大的选择，没有人不担心，孩子担心，家长更担心，但那又能怎样呢？能整天催着孩子看书吗？当然不能这样，要学会放松，学会合理安排时间，让孩子劳逸结合，这样才能提高学习效率，从而考出个好成绩来。家长可以帮助孩子制定学习计划表，每天把需要完成的学业做好记录，这样有目的的学习，孩子的成绩一定会提高。

4、饮食合理搭配

在饮食上多加注意，不用吃“太好的”，但要搭配合理，保证营养均衡，这有利于孩子的学习和生长。孩子由于生长迅速，铁需要量增加，为了预防贫血的发生，家长可以给孩子多多补充含铁丰富的食物和新鲜的蔬菜水果等。

5、进行充足的户外运动

孩子每天进行充足的户外运动，能够增强体质和耐力，提高机体各部位的柔韧性和协调性，保持健康体重，预防和控制肥胖，对某些慢性病也有一定的预防作用。户外运动还能接受一定量的紫外线照射，有利于体内维生素D的合成，保证骨骼的健康发育。孩子有了一个好身体，在学习上才能更用功。

6、给孩子积极暗示

家长的有效陪伴，并不是只和孩子待在一起，而是心与心的交流，情与情的交流，思想与思想的交流。在陪伴的过程中，无论何时何地，一定要切记不要全部给予孩子否定的信号，要给予孩子积极肯定的信号。要通过多鼓励，多帮助，多引导，多支持，多开导，多激励，让孩子在学习过程中能够持续获得成功的体验，从而树立学习的自信心，激发出学习的兴趣，以此来形成自我激励和自我上进的良好心态和积极性。