二年级上课不专心怎么办

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的，它需要后天的培养，除了专业的训练之外，家长应该以正确的方式指引孩子，才能更好的帮助孩子成长。

二年级上课不专心怎么办？

1、养成大声读书的习惯

孩子大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

2、营造家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩，孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方等，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

3、自我约束力游戏

家长可以跟孩子一起玩儿"自我约束力"的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。这样孩子也会在学习上表现出约束力，在学习时也会更加自觉。

4、智力训练

家长可以给孩子买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

5、给孩子独处空间

让孩子自己在一个房间里，可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。家长可以从一些小事上就能培养孩子专注力。

6、加强意志锻炼

让孩子做力所能及的事前，家长要让孩子知道做事的目的，引起做事的兴趣，在做事过程中，孩子遇到困难时，家长要教育和提高孩子克服困难的能力，让孩子有一定的责任感。这样，孩子在做事时就会集中注意力，克服一些小困难。在完成一件事时，要及时鼓励和评估，孩子会有一种满足感和幸福感。