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想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方,这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力,专注力能更好的进行培养。
锻炼孩子专注力的方法有哪些?
1、营造干净环境
首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境,孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西,一定要收起来,孩子在学习的过程当中,家人不要在家里大声说话或者是看电视,更不要去干扰孩子。
2、生活养成规律
针对平常注意力不集中的孩子,父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯,比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等,如果孩子能够坚持一段时间,会发现这种现象有很好的改善。
3、朗读
每天拿出10分钟左右,让孩子给父母读一个小故事。在阅读过程中,孩子们尽量不出错,不丢单词,坚持阅读。这样他的注意力一定会高度集中,而且这种训练要坚持,这样孩子的专注力在一段时间后才能提高。
影响孩子专注力的因素:
1、视觉干扰
有些孩子很容易受到视觉刺激的干扰。比如写作业的时候,太多无关的东西,新奇的铅笔盒,漂亮的橡皮,甚至凌乱的桌面,都会把孩子的注意力带走。所以,孩子做作业的时候,要把无关的东西拿掉,桌面保持简洁清爽,除了必要的文具之外,不要有多余的东西。
3、听觉干扰
有些孩子很容易被声音打扰,只要有不相干的声音,就很容易打断正在进行的事情,要完成的事情就会拖更久。因此,为孩子创造一个安静舒适的学习环境是很有必要的,这将有助于他们专注于自己应该持续做的事情。
4、打断孩子
有些父母总是打断他们的孩子正在做的事情。比如孩子专心画画,父母一会送水果,一会儿送零食的。当孩子专心玩耍时,让他们专心的玩去吧,孩子不求助,家长不要擅自去指导,甚至最好不要和他们说话。