如何提高孩子的注意力和专注力

有些家长不明白注意力和专注力的重要性，看了下面这句话您就知道了：专注力强的人，会专注于做喜欢的某件事，坚持下去就一定会有未来，而那些能够达到长期主义的人，那就是拥有了专注力和持续性。那么如何如何提高孩子的注意力和专注力呢？

如何提高孩子的注意力和专注力

1.寻找共同的乐趣

如果孩子只是在房间里漫无目的地闲逛，摸摸这个，动动那个，拿起一个东西左右打量，然后又发现另外一个更好玩，于是丢掉这个拿那个。你一定很想知道到底怎么样才能吸引并保持他的注意力。

真正的方法是为他提供那些他高兴的东西，留意他喜欢的东西，把这些东西给他，把他丢掉的东西放在篮子里，如果你能和孩子共同分享这些小玩意儿带来的快乐，你们就有了互动的基础。

目的不是强迫他参与互动，而是和他建立亲密的关系，共同分享一起做事的快乐，体验共同的乐趣。刚开始这种分享可能仅仅持续两秒钟，慢慢地会延长到十秒钟；随着时间的推移，分享的时间也会越长。刚开始时最重要的是建立彼此共同的乐趣。

2.从孩子的嗅觉和味觉出发

如果孩子特别喜欢某种食物，那就和她一起吃。跟她在同一个碗里吃饭，看她是否会阻止你，或把碗挪得离她近点。如果她对这种分享不感兴趣，那就多分给他一些食物。

她吃饭时，你尽可能长的发出声音吸引她，如发出咕咕声、笑声、对她做鬼脸等。以温和的方式吸引她，让她开心吃饭。

3.给予适当的鼓励

有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。在活动中成功，孩子能够体验愉快的情绪，从而精神愉悦，精力充沛。

孩子在提升专注力方面得到鼓励，自身得到肯定，就会愿意继续做这件事，时间一长，专注力自然而然能得到提升。因此，家长还是要以表扬和鼓励为主，让孩子体验到专注力带来的成功，激发再次专注和注意的兴趣。

4.激发孩子的兴趣和动机

我们在平时会发现，孩子做喜欢做的事情，注意力可以高度集中，持续很长时间，比如玩游戏，可是对不喜欢做的事，很难保持注意力在这件事上。比如有的父母反应，孩子写作业时，一会儿要上厕所，一会要喝水，一会儿在纸上画起了小人儿，反正就是磨磨蹭蹭、三心二意。