十岁孩子胆小不自信怎么办

十岁的孩子，应该已经上六年级了，他们已经有了自己的思想和朋友圈，如果这个时候出现胆小不自信的情况，会对他们的学习和交友造成很严重的影响。那么十岁孩子胆小不自信怎么办？

十岁孩子胆小不自信怎么办

1、带孩子出去玩

可以带他去人多的地方玩，家长陪着再和其他陌生人一起玩，有空了多带孩子出去走走，也经常呆在家里，写完作业了，可以让他去楼下和其他小朋友在院子里玩，最好是让他从小朋友开始接触，这样慢慢的时间长了，他的胆子就大了。

2、多陪伴孩子

孩子胆小不自信跟家庭环境有一定的关系。孩子最好跟父母在一起，这对孩子心理成长会更有帮助。实在必须跟父母分离，建议在陪伴他的时间，不要有愧疚心理等，而要充分提高亲子相处的质量，享受你们在一起的每一刻。

3、给孩子充分的安全感

一句安慰、一个拥抱、一个吻，都是缓解孩子害怕心理最好的良药。当他感受到恐惧时，说明此刻的他极度缺乏安全感，而你及时的安慰和呵护可以降低他恐惧的程度。亲子之间这种亲密无间的关系，可以帮助孩子建立安全感，使他的内心充满爱和快乐。

4、和孩子平等相处

父母不要将自己摆在一个高高在上的位置，这样只会加深与孩子的隔阂。将自己放在与孩子同等的位置，与孩子交朋友，常和孩子沟通，聆听孩子的心声。同时也要控制好自己的情绪，不要当着孩子的面吵架。

十岁孩子胆小不自信的原因

1、过于保护，孩子缺少锻炼的机会。

如果在日常的教育中，父母对孩子过于保护，事事代劳。孩子就会因为缺少锻炼的机会，从而变得对父母过于依赖，也会影响孩子独立性的形成。

2、父母过于严厉，孩子不敢表现自我。

家长不苟言笑，自小对孩子要求严格，孩子做错事，家长非打即骂。时间一长，孩子就变得胆小怕事，他怕家长严厉的眼神，更怕做错事后被家长责罚。为了做家长眼中的好孩子，他不敢过多的表现自我，过于压抑自己，自然就变得胆小不自信了。

3、经常否定孩子，孩子失去自信。

有时候家长会说一些否定孩子的话，家长的话也许是真的，但没有哪个孩子愿意听到父母否定自己。经常被父母否定的孩子，也会自我否定，失去自信。